Kafamda bir şeyler konuşuyor dikkatim çok dağınık duydugum sesleri başka bir şeye çeviriyorum
Printable View
Kafamda bir şeyler konuşuyor dikkatim çok dağınık duydugum sesleri başka bir şeye çeviriyorum
Ne gibi mesela? Doktora gittin mi_Alıntı:
yunusSF Nickli Üyeden Alıntı
Kendi iç dünyanda yaşıyor, kendini çok fazla kontrol ediyorsun. Refleks olarak, doğal akışıyla yapacağın hareketleri bile belli bir program dahilinde robot gibi yapıyorsun. Bu da normal akışı etkiliyor, seni yoruyor, gereksiz şeyler düşünmeye itiyor. Beyninden çıkamıyorsun ve adeta beyninin içi kuşatılmış gibi. Sanki kendi beynin, kendi ruhunun gardiyanı. Acilen kendinden kaçman ve kurtulman lazım. Bunun için ne yapman gerekir bilemem. Ayrıca asla deliriyor muyum, tuhaf görünüyor muyum gibi endişelere düşme. Bu toplumun 4 de 1 i deli zaten. Her türlü arada kaynarsın.
Alıntı:
dreamer8 Nickli Üyeden Alıntı
aynen başkanıma katılıyorum toplumun büyük bir kesimi böyle hatta topkumun yüzde 70 i 80 i antidepresan kullanıyor geçen gün haberlerde izledim türkiyede en fazla tüketilen ilaç türü antideprean çünkü hayat şartları zor ağır kimsede iş yok para yok eş yok millet kafayı yiyor haliyle...
olmaz olsun böyle hayat.....
ben atipik psikoz hastasıyım.benimde 10 yıl hiç susmayan iradem dışı kontroldışı sesler vardı.son bir yıl bayağı azaldı.bu sesleri dinleyip dikkate alır karşılık verirsen dahada kuvvetleniyor.güç vermiş oluyorsun.seslerin amacıda bu zaten,insanı endişeye korkuya veya öfkeye sevketmek.güçlenip iradeyi teslim almak.kaale almayıp dinlemediğinde gücünü yitiriyor.sesleri susturmak için şimdide an'da kalabilmek önemli.geçmiş ve geleceği düşünmemek,zihinsel filmler oynatmamak tam kendinde olmak işe yarıyor.şimdide kalabilmek için dikkati nefese vermek, doğa seslerini pür dikkat dinlemek,içsel enerji alanını vücudunda bütün olarak hissetmek gerekiyor.doğada göl kenarında oturup bulutları,gölü,ördekleri dikkatle seyretmek.kuş seslerini dinlemek iyi geliyor.kafanın içindeki kaos sesler azalıyor.rahatlama oluyor.
Doktora gittim obsesiflik diyor dışarda olmuyor evde oluyor kendin bu geldiğinde birseylerle uğraş diyor ama nafile o zaman biz birşey yapamayız diyor kendisi direk irdaAlıntı:
weepingeyes Nickli Üyeden Alıntı
Dışarı çıkmak doğayı dinlemek bir nevi iyi geliyor haklısın
Kendini bırakmak en iyisi