Aşırı heyecan titreme

Merhaba arkadaşlar en kalabalık bölüm burası olduğu için buraya açıyorum konuyu.26 yaşındayım.ergenlieğ girdikten sonra sosyal fobi başladı.aşırı utangaçlık kalabalığa girince yüzümde gerilme sesimde titreme oluyordu.Yaş iş askerlik falan derken özgüven kazandıracak bi çok şey yaşadıktan sonra bu rahatsızlıklarım büyük ölçüde yumuşadı.hiç ilaç kullanmadım.Fakat geçmek bilmeyen bazı rahatsızlıklarım var.Bunlardan birisi el titremesi.ellerim normaldede titriyor ama örneğin karşı cinsle bi masada otururken yada tanıamdığımn ortama girince zangır zangır titriyor.Bi sorunumda aşırı heyecan ve korku.Yine örnek vermek gerekirse hayatımda çok istediğim bişey olacak mesela yarın araba alıcam güzel diyeyim.düşününce bi heyecan basıyor vücudum elektrikleniyor.Korkuya gelince ani gelişen şeylerde çok korku oluşuyor.mesela yürürken yanımda çat sesi gelse zıplıyorum.online oyun oynarken karşıma bişey çıksa elim ayağım dolaşıyor korkudan.benzer şeyler yaşayan ve ya bilgisi olan arkadaşlar tavsiyeleriniz bekliyorum teşekkürler

Aslında beynin ve vücudun hatasız bir koordinasyon içinde çalışıyor. Fakat içindeki korkular olmayan şeyleri bile hem ortaya çıkarıyor, hem de şiddetlendiriyor. Sosyal fobi inanılmaz berbat bir şey. Kişinin hayatını, yaşama sevincini sömürüyor. Askerliğini sağ salim yapabildiysen belli aşamada yenmişsindir bu sorunu zaten. Sana önerim, güç yetiremediğin yerden ilaçlardan yardım al. Emin ol güldüren ilaç da var, umursatmayan ilaç da. En azından sana ilk ivmeyi kazandırır..... Ayrıca sen korkmadan önce beynin kork komutu veriyor, sesin ve ellerin titremeden önce beynin titre komutu veriyor. Beynin tamamiyle sana düşman kesilmiş. Yapmak istemediğin her şeyin önce korkusu, sonra kendi geliyor başına. Aynı yollardan geçtim, pes etmedim, çok emek verdim. Çünkü utangaç, pısırık, korkak bir aptal gibi görünmeyi asla kabul edemezdim.

Kesinlikle öyle.hayatımda en iyi 2 günüm kanser şüphesiyle vücudumdan parça alındığında sonucu beklediğim 2 gündü.hiiç bişeyden korkum kalmamıştı.temiz çıkınca yine başladı korkular.Bugün psikatriste gittim.dideral ve citolese başladım

Bazı insanlar tehlike, saldırı, imkansızlık, zorluk anlarında daha dirayetli, daha motive, daha gözü kara olur. Sanırım sende de öyle. Zorluk anında gerçeği görüyorsun ve korkularından arınıyorsun. Aslında bu güçlü insanların yapabileceği bir şey. Hayatın ne kadar sürprizlerle dolu, acımasız, kısa ve pamuk ipliğine bağlı koca bir yalan olduğunu idrak edip gerçek manaya erişiyorsun o anda. Bence sen ruhunun çamurlu, karanlık yollarında bir serüvendesin. Kendini bulduğunda aydınlığı bulmuş olacaksın, aydınlığı bulduğunda kendini bulmuş olacaksın. Sadizme karşıyım fakat ruhun acısından haz alabilme manevi bir olgunluk, üstün bir makamdır.

Alıntı:

---

lordbeta1 Nickli Üyeden Alıntı

Kesinlikle öyle.hayatımda en iyi 2 günüm kanser şüphesiyle vücudumdan parça alındığında sonucu beklediğim 2 gündü.hiiç bişeyden korkum kalmamıştı.temiz çıkınca yine başladı korkular.Bugün psikatriste gittim.dideral ve citolese başladım

---

Geçmiş olsun öncelikle. bende de sosyal fobi var. sizi çok iyi anlıyorum aynısını yaşıyorum üstelik üniversitede aşabildiğimi düşünmüştüm ama öyle bir hastalık ki nüksedebiliyor en ufak şeyde. karşı cinsle olan sorununuz bende de oluyor. ben ilaç kullanmadığım için merak ettim ilaçlar gerçekten bir etki ediyor mu? nasıl hissettiriyor size acaba?

Alıntı:

---

rainy Nickli Üyeden Alıntı

Geçmiş olsun öncelikle. bende de sosyal fobi var. sizi çok iyi anlıyorum aynısını yaşıyorum üstelik üniversitede aşabildiğimi düşünmüştüm ama öyle bir hastalık ki nüksedebiliyor en ufak şeyde. karşı cinsle olan sorununuz bende de oluyor. ben ilaç kullanmadığım için merak ettim ilaçlar gerçekten bir etki ediyor mu? nasıl hissettiriyor size acaba?

---

merhaba kardeşim.2 gün oldu ilaçlara başlayalı.citoles içiyorum cipralexin muadili .2 haftadan önce etkisini göremezsin dedi doktor kolay kolay.Titreme heyecan için ise dideral içiyoruö.Sana şunu söylemeliyim.Heyecanlı panik titrek bi insansan dideralle aşk yaşaman gerekiyor.hayatımda ilk kez sakin kalabiliyorum.citoles SSRI sınıfı ilaç seratonin salgılatıyor vücuda.İçince bi an bi mutluluk geliyor ama dediğim gibi tedavi edici etkisini henüz göremem.karşı cinsle olan durum sadece psiklojik değil bende.Bence sendede öyledir.Hem anksiyete hem özgüven eksikliği hemde kan şekeri b12 vitamini bile etkiliyor.iyi beslen kan şekerini demirini vitaminini ölçtür.Yine yaşıyosan o sıkıntıları psikiyatriste danış.ben öyle yaptım

Alıntı:

---

lordbeta1 Nickli Üyeden Alıntı

merhaba kardeşim.2 gün oldu ilaçlara başlayalı.citoles içiyorum cipralexin muadili .2 haftadan önce etkisini göremezsin dedi doktor kolay kolay.Titreme heyecan için ise dideral içiyoruö.Sana şunu söylemeliyim.Heyecanlı panik titrek bi insansan dideralle aşk yaşaman gerekiyor.hayatımda ilk kez sakin kalabiliyorum.citoles SSRI sınıfı ilaç seratonin salgılatıyor vücuda.İçince bi an bi mutluluk geliyor ama dediğim gibi tedavi edici etkisini henüz göremem.karşı cinsle olan durum sadece psiklojik değil bende.Bence sendede öyledir.Hem anksiyete hem özgüven eksikliği hemde kan şekeri b12 vitamini bile etkiliyor.iyi beslen kan şekerini demirini vitaminini ölçtür.Yine yaşıyosan o sıkıntıları psikiyatriste danış.ben öyle yaptım

---

evet benim de sadece psikolojik değil vücutta bu duruma tepkisiz kalmıyor maalesef. ilaç kullanmayı istemiyorum çünkü onlara bağımlı olabilirim yani placebo etkisiyle ilaçsız yaşamak zor gelebilir. kan şekerimi ölçmedim hiç demir eksikliği var ben de ama. bir an mutluluk geliyor deyince aklıma geldi bazen çok neşeli olabiliyorum sebepsiz bazen çok agresif oluyorum ama genelde agresifliğim bir sebebi oluyor :D diyeceğim o ki bunu nasıl çözebilirim bilmiyorum ama ilaç almak bana üzüntü verir gibi geliyor. tabi ilacın etkisinden değil daha çok ona duyulan ihtiyaçtan dolayı gelen bir üzüntü bu. keşke maddi durumum el verseydi psikolog ile görüşürdüm. sanırım devlet hastanesinde var psikolog fakat zaten dinlemeyecek hemen ilaç yazacak diye gitmedim.

Alıntı:

---

rainy Nickli Üyeden Alıntı

evet benim de sadece psikolojik değil vücutta bu duruma tepkisiz kalmıyor maalesef. ilaç kullanmayı istemiyorum çünkü onlara bağımlı olabilirim yani placebo etkisiyle ilaçsız yaşamak zor gelebilir. kan şekerimi ölçmedim hiç demir eksikliği var ben de ama. bir an mutluluk geliyor deyince aklıma geldi bazen çok neşeli olabiliyorum sebepsiz bazen çok agresif oluyorum ama genelde agresifliğim bir sebebi oluyor :D diyeceğim o ki bunu nasıl çözebilirim bilmiyorum ama ilaç almak bana üzüntü verir gibi geliyor. tabi ilacın etkisinden değil daha çok ona duyulan ihtiyaçtan dolayı gelen bir üzüntü bu. keşke maddi durumum el verseydi psikolog ile görüşürdüm. sanırım devlet hastanesinde var psikolog fakat zaten dinlemeyecek hemen ilaç yazacak diye gitmedim.

---

devlet hastanesinde psikolog değil psikiyatrist var. psikolog ilaç yazamaz sadece konuşur ve psikolog doktor değildir. psikiyatrist uzman doktordur.
psikiyatrist ve psikolog çok farklı eğitim alırlar.
fen edebiyat fakültesi 4 yıllık psikoloji bölümünü bitirince psikolog olunur.
psikiyatri uzmanı olmak için önce 6 yıl tıp fakültesi okumak daha sonra 4 yıl psikiyatri kliniğinde uzmanlık eğitimi almak gerekir.
psikoloji hastalık bilimi değildir. psikiyatri hastalık bilimidir.
psikoterapi yapacak psikoloğun klinik psikolojide yüksek lisans derecesi alması gerekir.

Alıntı:

---

saidnur Nickli Üyeden Alıntı

devlet hastanesinde psikolog değil psikiyatrist var. psikolog ilaç yazamaz sadece konuşur ve psikolog doktor değildir. psikiyatrist uzman doktordur.
psikiyatrist ve psikolog çok farklı eğitim alırlar.
fen edebiyat fakültesi 4 yıllık psikoloji bölümünü bitirince psikolog olunur.
psikiyatri uzmanı olmak için önce 6 yıl tıp fakültesi okumak daha sonra 4 yıl psikiyatri kliniğinde uzmanlık eğitimi almak gerekir.
psikoloji hastalık bilimi değildir. psikiyatri hastalık bilimidir.
psikoterapi yapacak psikoloğun klinik psikolojide yüksek lisans derecesi alması gerekir.

---

Ayrımı biliyorum zaten yine de detaylı açıklama için teşekkür ederim benim bildigim psikologlar da devlet hastanesinde var yanlış biliyor olabilirim.

titreme ve heyecan için dideral verir genelde doktorlar.