Doktorum selectra diye bir ilaç verdi kullananvar mı ?
Printable View
Doktorum selectra diye bir ilaç verdi kullananvar mı ?
Kullanan yok mu?? Uyku yapıyor sanki bu ilaç ?
Kullanan biri olsaydı daha iyi... Eczacılar doktorlar güvenim kalmadı kimseye... Doktorun odasında tam 2 dakika duruyorum 400 tl veriyorum.. Baska bir doktora gitmeyi düşünüyorum
Bu uyku olayı ne zaman geçicek ya gece 15 saat uyuyorum günduzde uykulu geziyorumm
merhabalar,lustral kullanıyordum aslında ama ezcacı lustralin piyasada sıkıntıda olduğunu henüz gelmediğini söyleyip bana selectra vermişti.sıkıntı olur mu dedim aynı işi görür dedi ve kullandım.düşündüğüm gibi bulantı,baş dönmesi veya herhangi bi rahatsızlık yapmadı.uyku hali yapıyor muydu hatırlamıyorum kısa bi süre sonra tekrar lustral aldım.ama moderatörün dediğin gibi uyku yapması normaldir.uyku yaptığı her an uyuyacaksınız uyumak zorundasınız diye bi kaide yok.uyumamaya çalışın.gidin elinizi yüzünüzü yıkayın.bi şeyler izleyin.uykuyu mümkün olduğunca yatma saatinden önce almayın.ayrıca çok yatmakta uyku hali yapar.15 saat çok fazla.bilen varsa hatam olursa düzeltsin.uyku tam olarak 1 buçuk saatlik periyodlarda alınıyor diye biliyorum.en azından 5 tane 1 buçukluk periyod yani 7 buçuk saat uyumamız lazım.ideal bi süre hadi uykuyu seviyorsunuz olsun size 9 saat.15 saat uyumak gün içindeki zindeliğinizi bozar.buna direnmeye çalışın farklı şeylerle uğraşın.iyi geceler.
.............