Psikiyatriye olan inancımı kaybettim. Kendi kendimin doktoru olacağım.

Uzun zaman sonra depresyonum yine nüksetti. Hem de kullandığım antidepresanın dozunu arttırmışken. Antipsikotik de kullanıyordum ama gün içinde yoğun can sıkıntısı, huzursuzluk yapıyordu. Sayısızı psikiyatristle görüştüm. İnternette danışmadığım doktor kalmadı. Birinin dediği ötekini tutmuyor. Dikkat eksikliği zaten bir muamma. Biri diyor var, öteki diyor yok. Doktorlar paragöz olmuş, bir şey soruyorsun; gel, bakalım diyorlar. Mutsuzum, eşimi de mutsuz ediyorum. Boşanacak benden bu gidişle. Sabahtan beri kahve, sigara, uyku... Kilo almış başını gitmiş. Yüksek tansiyon, mide, karaciğer, insülin direnci... Doktorlardan ümidi kestim artık. İlk işim daha önce kullandığım bir antidepresana geri dönmek olacak. Belki o sayede depresyonu olsun biraz yenerim.

Hangi antidepresanı kullandın,hangisine geri dönüceksin?

Alıntı:

---

Kubbe Nickli Üyeden Alıntı

Hangi antidepresanı kullandın,hangisine geri dönüceksin?

---

Cymbalta kullanıyorum, efexor'a döneceğim.

Psikiyatri bir bilim dalıdır, ona sırt dönmemelisin.

Ama ilaçlara sırt dönebilirsin. Ben de uzun yıllar OKB den acı çektim ve ilaçsız, bilişsel terapi ile yendim.Kolay olmadı ama yendim.

Bilişsel terapiyi geniş şekilde araştır, seni çok rahatlatacaktır.

Alıntı:

---

oggy_g Nickli Üyeden Alıntı

Cymbalta kullanıyorum, efexor'a döneceğim.

---

ben cymbaltanın muadili duloxx ile ilgili sıkıntı yaşıyorum.rota virüsünden etkilenip 3-5 gün içemedim.duloxx u sonra içince mütiş mide bulantısı yaptı otobüs tutan insan gibiyim.düzenli içerken (gündüz içiyordum) gece 03-04 arası ter bastı sıcak bastı.tüm piskokular içimi bunaltıyor.duloxx faydası olarak kamburumsu duruyodum sırt kaslarımı dik tutmak için gerdiğimde nefes almakta zorlanıyordum bu kaslarım daha dik oldu. ara verince çabuk düzelttiği gibi çabucak eski melankolime döndüm.ben depresyonumu zamanında içtiğim majeziklere apranaxlara hormon haplarına bağlıyorum.bipolarım tedavi oldu zaten şimdi sıkıntımı atmak için deli gibi gezinmiyorum.bol bol evimde depresyona giriyorum.pışpışlanmak isteyen hırçın çocuk gibiyim.fazla doz arttırımlı bir tedaviyle ruh gibi olmak istemiyorum.çalışıyorum çünkü.dikkat dağınıklığı bende de var. melankoliye girmedende vardı.öncelikle eşinizi mutsuz ettiğinizi düşünüp daha daha kahrolacağınıza geçici kötü bir süreç içinde olduğunu belli bir süre sonra normale döneceğinizi söyleyin o zaman sizden umudu filan kesmez bununla ilgili şüpheniz olmaz. eşler böyle zamanlarda acaba hep böyle mi olacak hayatımız zindan mı olcak diye endişelenirler ve bunu da yansıtırlar size. çok ilaç yanlısı da değilim bipolar tedavisinde ne ilacın ne yaptığını gördüm.sadece dayanma gücü kadar ilaç yeterli.psikiyatrlar zaten hiçbiri insanı 2 kelimesi ile tatmiş etmez.ağızlarından anlayabileceğiniz 2 kelimeden fazlasını söylemez artık istraf mı diye düşünürler bilmem. sizin yapacağınız size iyi gelen ilaçlarla toparlanmak.yoksa çok psikiyatrla insan denek hayvanına dönüyor.beyin kimyamız bir yere kadar bozuk ama düzelmesi imkansız değil diye düşünmüyorum yoksa neden dönem dönem hasta olalım?

Bir doktorla görüşmeni ve seroquel 300 xr'yi kullanmanı tavsiye ederim.

Dün bir liste yaptım, bugüne kadar tam 14 ayrı psikiyatristle görüşmem olmuş. Bunların içinde 5 dakika görüştüklerim de oldu, yıllar boyu hastası olduklarım da... İçlerinde iyi psikoterapistler de vardı. Hatta ilk doktorum "psikoterapist" ünvanını özellikle tercih eden iyi bir terapistti ve kendisinden bilişsel davranışçı terapi gördüm. Yani bu terapi yönteminin düşünsel tekniklerini biliyorum ve ara ara kendime uyguluyorum da. Ama sorun şurada ki bu yöntem dahil psikoterapiler bir ölçüye kadar etkili ve rahatsızlığın nüksetmesini engelleyemiyor. 14 ayrı hekimden başka iki ayrı psikologla uzun süreler görüşmem de oldu ve bunlardan biri de klinik psikologdu. O da bana içgörü odaklı terapi uyguladı. Bu sefer ki tamamen havanda su dövmekten ibaretti. Olan parama, inancıma ve zamanıma oldu. Hasılı, bu hastalığı kendi kendime, bana iyi gelen ilaçla yeneceğim.

ilaçla yenmeye karar vermişseniz genetik kimyanızın ağır bastığı sebeplerden dolayı hastasınız demektir.genetik nüks etmenin önüne geçilmez genetik nüks etme sadece daha hafif geçirilir.bu genetik yatkınlık konusunda agresif babam sır küpü gibiydi fakat onların tarafa ait evlenmeyip kendini asan uzak akrabaları fikir veriyor.

Dostum seni tanıdığım kadarıyla fazlasıyla araştırmacı ve bilimsel yaklaşıyorsun konuya. Okuyor, araştırıyor, ince eliyor, sık dokuyorsun, itinayla doktor seçiyorsun. Dirençli hasta sınıfına giriyorsun. Doktorlar, bilen hastayı pek sevmezler, onlar bilmeyen, saf, cahil hastalardan hoşlanırlar. Sen de psikoloji konusunda master yapmış birisin. Uygun bir zamanda konuşalım. Sakin ol, umutsuzluğa kapılma, yuvanı kurtarmaya çalış, karşındaki insana da hak ver, kendini onun yerine koy. biliyorum elinde değil ama salmak, pes etmek yok. Artık ilaçlar da çok gelişti, toparlamaya yardımcı olan kuvvetli silahnlar var günümüzde, harika ilaçlar eskiye nazaran. Tekrardan haberleşeceğiz.

Alıntı:

---

dreamer8 Nickli Üyeden Alıntı

Dostum seni tanıdığım kadarıyla fazlasıyla araştırmacı ve bilimsel yaklaşıyorsun konuya. Okuyor, araştırıyor, ince eliyor, sık dokuyorsun, itinayla doktor seçiyorsun. Dirençli hasta sınıfına giriyorsun. Doktorlar, bilen hastayı pek sevmezler, onlar bilmeyen, saf, cahil hastalardan hoşlanırlar. Sen de psikoloji konusunda master yapmış birisin. Uygun bir zamanda konuşalım. Sakin ol, umutsuzluğa kapılma, yuvanı kurtarmaya çalış, karşındaki insana da hak ver, kendini onun yerine koy. biliyorum elinde değil ama salmak, pes etmek yok. Artık ilaçlar da çok gelişti, toparlamaya yardımcı olan kuvvetli silahnlar var günümüzde, harika ilaçlar eskiye nazaran. Tekrardan haberleşeceğiz.

---

beni de sevmezler o zaman bende çok araştırırm ama çözüm bulmak için umudumu yitirmedim insanlara minnet zorunda kalmak çok zor bir durum onun yerine dediğin gibi ilaç iç kendin düzelt hayatını. duloxx a başlattıklarında sıcak basması oldu mu sizde de?