Terapistim

Arkadaşlar hepinize merhaba.

Bir sorum olacaktı.İçinizde hayatının herhangi bir döneminde terapiste giden vardır diye düşünüyorum. Sizce bir terapist nasıl olmalı hastasına yada danışanına nasıl yaklaşmalı?

Ben şu an bir terapiste gidiyorum ve benim terapistim seanslarda kendini ortaya koyuyor bazen. buda beni biraz rahatsız ediyor açıkcası. Bundan önce gittiğim iki terapistimde de böyle birşeye rastlamadım. Şuan gittiğim terapistimin bu davranışı beni sıkıyor. Kendini ortaya koyuyor derken bunu biraz açayım; mesela terapi sırasında cep telefonunu açık bırakıp gelen telefonlara cevap veriyor. Kendi ofisine maaile gelip seans sırasında oğlu kapıyı açıp hadi anne diyebiliyor. Eğer kendi geçmişinde benim yaşadığım problemlere benzer problemler yaşadıysa kendi problemlerinden bahsediyor. Terapi esnasında çok konuşuyor. Benim düşüncelerimi ortaya dökmeden kendi yaklaşık bi 3-5 dk. konuşuyor. Daha bir sürü şey sıralayabilirim. Terapistimin profesyonel olmadığını düşünüyorum ve seanlarıma gitmek istemiyorum terapistimi istemiyorum. Ama şöle ki geçmişte birkaç terapist değiştirdim ve terapist değiştirmek aslında çalışmanın devamlılığı için iyi etken değil.O yüzden bu terapistime başladığımda kendime söz vermiştim bu terapistle devam edip iyileşicem diye. Şimdi ise sıkıştım kaldım :(

size yardımcı olmak isterdim ama kelin ilacı olsa başına sürermiş... bilenler cevap verir inşallah..

Alıntı:

---

Yeşilvadi Nickli Üyeden Alıntı

Arkadaşlar hepinize merhaba.

Bir sorum olacaktı.İçinizde hayatının herhangi bir döneminde terapiste giden vardır diye düşünüyorum. Sizce bir terapist nasıl olmalı hastasına yada danışanına nasıl yaklaşmalı?

Ben şu an bir terapiste gidiyorum ve benim terapistim seanslarda kendini ortaya koyuyor bazen. buda beni biraz rahatsız ediyor açıkcası. Bundan önce gittiğim iki terapistimde de böyle birşeye rastlamadım. Şuan gittiğim terapistimin bu davranışı beni sıkıyor. Kendini ortaya koyuyor derken bunu biraz açayım; mesela terapi sırasında cep telefonunu açık bırakıp gelen telefonlara cevap veriyor. Kendi ofisine maaile gelip seans sırasında oğlu kapıyı açıp hadi anne diyebiliyor. Eğer kendi geçmişinde benim yaşadığım problemlere benzer problemler yaşadıysa kendi problemlerinden bahsediyor. Terapi esnasında çok konuşuyor. Benim düşüncelerimi ortaya dökmeden kendi yaklaşık bi 3-5 dk. konuşuyor. Daha bir sürü şey sıralayabilirim. Terapistimin profesyonel olmadığını düşünüyorum ve seanlarıma gitmek istemiyorum terapistimi istemiyorum. Ama şöle ki geçmişte birkaç terapist değiştirdim ve terapist değiştirmek aslında çalışmanın devamlılığı için iyi etken değil.O yüzden bu terapistime başladığımda kendime söz vermiştim bu terapistle devam edip iyileşicem diye. Şimdi ise sıkıştım kaldım :(

---

Böyle terapistler vardır, en iyi ben bilirim havalarında, kendini hastanın patronu olarak gören... Benim de devlet hastanesinde birkaç kez gittiğim bir psikolog vardı, 30 dk görüşüyorsak en az 27 dksı o konuşurdu ve boş konuşurdu, benim sorduklarıma doğru düzgün cevap vermez, kelime oyunu espri yapmaya çalışırdı, benim de hevesimi sıfıra indirirdi. Bence hastaya ilk önce, onun üstünde bir konumu olmadığı, onun patronu olmadığı, onu dinleyen ve ona çeşitli konularda rehberlik edecek, arkadaşı olduğu (en azından güvenebileceği biri olduğu) mesajını vermelidir doktor. Bu psikiyatr ya da psikolog farketmez. Konuşmak kadar dinlemesini bilecek, hastanın sorularında ne demek istediğini anlayıp ona uygun cevaplar verebilecek bir danışman olmalıdır. Hastayı anlamalı, hasta da bunu hissetmelidir. Yoksa gidersiniz yarım saat siz onu dinlersiniz, 2 kelime de siz edersiniz, sinirleriniz daha da gerilip gelirsiniz.. Bence bu konuda kesin karar vermeyin, çünkü başarılı doktorlardan çok işinin ehli olmayan ve profesyonel çalışmayan çok doktor var, iş diploma almayla bitmiyor sonuçta.. Ve siz terapiye gitmek istemiyorsanız bu tedavinin bir faydası olacağını zannetmiyorum.. Umarım kısa zamanda yoluna koyarsınız... Zor da olsa bu değiştirme işini bir düşünün derim... Geçmiş olsun...

beklentilerin nedir ki önce buna karar vermelisin. kafanda ne tür bir öge oluşturdun çözümlerin için? burada söylediğin veya sorduğun soruya herkes farklı açlılardan yakalşır. onlarca cevap alabilirsin işine geleni hakı görüp diğerlerini ayıklıyabilrsin.çook kapsamlı bir soru. sana tavsiyem önce değiştir danışılanı. sonrasın da ise yenisini bulunca da anlat öncekilerini bir daha eski sorunlarla karşılaşmıyacaksın. ama artık yenileri karşında olacak.

eğer memnun değilsen kesinlikle değiştirmelisin çünkü tedavi olcağına ilk önce senin inanman gerek ve anladığım kadarıyla bu terapistle ilerleyebileceğine inanmıyorsun bu durumda terapistini değiştirmen doğru seçim olacaktır diye düşünüyorum, yani ben olsam öyle yapardım bu şekilde amatör davranışlar;

Alıntı:

---

Yeşilvadi Nickli Üyeden Alıntı

mesela terapi sırasında cep telefonunu açık bırakıp gelen telefonlara cevap veriyor. Kendi ofisine maaile gelip seans sırasında oğlu kapıyı açıp hadi anne diyebiliyor.

---

bi terapiyi olumsuz etkiler diye düşünüyorum

sonuç olarak değiştirme imkanın varsa değiştir ve daha iyi bi araştırma yaparak yeni bir terapist bul derim ben, umarım yardımcı olmuşumdur

Terapiler yapılırken yeri gelince sizden daha çok konuşmaları gerekebilir.Bu durum sizin kendinizi ifade etmenizi engellediğini düşünüyorsanız duruma el koymalısınız.
Tabiki de birinci önem siz olduğunuz için sizin anlattıklarınızda bir o kadar önem taşıyacaktır.
Terapi esnasında telefonunun çalması ya da odaya pat diye birilerinin girmesi terapiyi ders anlatılan bir sınıfa sonradan giren bir öğrencinin dersi dinleyenlerin dikkatini dağıtmasına benzeyecektir.Bittabi bu durum terapiyi olumsuz etkileyecektir.

Terapistin bazı olayları kendinden örnek vermesi size olumlu bir obje var söylediklerinizi anlıyorum ya da bende yaşadım mesajı vermek için olabilir.Bu yüzden bu size yanlış gelebilir ama yanlış olmayan tarafları da vardır.Netice itibariyle danışanla bağlantı kurmanın bir sınırı vardır Bu sınır aşıldığında sıkıntılar söz konusu olabilir.

Bu şunun gibi;Ben de görev yaparken bazı hastalarım özellikle kanser hastalarımla duygusal bağ kurabiliyorum.Bu olaydan etkilenmeme ve karşı tarafında mücadele ve inanç duygusu azalabiliyor.Yani uzman böyle yaparsa ben hasta yakını olarak ya da hasta olarak ne yapabilirim diye çekincelere düşebiliyorlar.Bu anlamda terapiyi olumsuz etkilemesi söz konusu olabilir.

Netice itibariyle acizane şunu söylemek isterim.Terapisti değiştirmek evet sıkıntı yaratabilir.Sizin durumunuzda bu terapistle devam etmeniz terapiye giderken sahip olmanız gereken cesaret heves ve mücadele duygularını törpüleyebilir.Bu da hepsinden daha vahim olur.

Takdir yine sizin.
Saygılar

Terapistini degistir !
Cep veya Mail gibi durumlar olamaz .
Bir Terapist kendi hayatindan bahsedemez

Alıntı:

---

selina Nickli Üyeden Alıntı

Terapistini degistir !
Cep veya Mail gibi durumlar olamaz .
Bir Terapist kendi hayatindan bahsedemez

---

Aynen bende katılıyorum.Selina kısa ve öz olmuş.

Alıntı:

---

işteöyle Nickli Üyeden Alıntı

niye açık açık konuşmuyorsun ...seni tutan nedir .......
açıkca söyle yaa bu davranışlarınızdan rahatsız oluyorum diye.....oda bilsin ne yaptığını ....
sen söyleme o söylemesin nerden bilecek yaptığı yanlışı ....kendince doğruyu yapıyo işte...hepsi aynı yaaaa
sürekli değiştirmek can sıkıcı ,al baştan oluyo ......
yinede sen bilirsin...

---

Tepkiyi ortaya koymak terapistiyle arasını bozmasına neden olabilir.Böyle bir durumda ortada gerginlik varken kendisini rahat hisssedemez.
Terapisti değiştirmek dediğiniz gibi sıkıntı ama sanırım şu durumda yapılacak birşey yok.Tabiki de yine karar kişinin kendisidir.

Alıntı:

---

işteöyle Nickli Üyeden Alıntı

zaten rahatsız bu durumdan ...
yani kendisini ne kadar daha rahatsız hissedebilirki...
bence uygun bi dille söylesin ..
ben yaptım sonrada bırakıp gittim ...istemiyorum diye ....
neyse yaa kendi bilir kafasını karıştırmayalım .....
memnunsan devam et ..cidden zor oluyo değiştirmek..nazikce uyarmaya çalış .......
yine lafımdayım valla söylemesi gerekiyo ....

---

Hasta gören insanlar genelde şövanist olabiliyorlar.Böyle bir tepkiyi yanlışa dur demek için söyleyebilir.Söyledikden sonra terapiye devam etme konusunda sıkıntı yaşar.Bittabi söylenmesi gerekiyor.Netice olarak da terapiye son verilip bir başka terapistle devam etmesi gibi bir durum ortaya çıkıyor.

Aslında ikimizde aynı şeyleri söylüyoruz.Bizce söylemeli.Yine bizce söyledikten sonra devam etmesi zor.Böyle bir durumda terapist değiştirmenin dezavantajlarını bilerek kararın neticeye ulaşmasını söylüyoruz.

Tabi ki de takdir arkadaşımızın.

Alıntı:

---

Hydra Nickli Üyeden Alıntı

Hasta gören insanlar genelde şövanist olabiliyorlar.Böyle bir tepkiyi yanlışa dur demek için söyleyebilir.Söyledikden sonra terapiye devam etme konusunda sıkıntı yaşar.Bittabi söylenmesi gerekiyor.Netice olarak da terapiye son verilip bir başka terapistle devam etmesi gibi bir durum ortaya çıkıyor.

Aslında ikimizde aynı şeyleri söylüyoruz.Bizce söylemeli.Yine bizce söyledikten sonra devam etmesi zor.Böyle bir durumda terapist değiştirmenin dezavantajlarını bilerek kararın neticeye ulaşmasını söylüyoruz.

Tabi ki de takdir arkadaşımızın.

---

hasta gören insanlar neden şovenist oluyor

canım ben seni ima etmedim konuyu atlayarak okuduğum için kim ne demiş tam bilmiyorum hydranın mesajı dikkati mi çekti ondan sordum üzerine alınma lütfen sevgiler...

Hasta olarak aşağıdaki haklara sahipsiniz:

- kendinizi rahat hissettiğiniz bir terapisti seçmeye.

- terapistin eğitimi, özel eğitim alanları, ve ehliyeti konuzundaki detayları bilmeye.

- alternatif tedavi olanakları hakkında, bunların etkinlikleri ve sizin durumunuzda
neden kognitif terapinin önerildiği konusunda bilgilendirilmeye.

- dilerseniz, kognitif terapi ve diğer terapi yönelimleri hakkında sorular sormaya,
araştırma yapmaya, okumaya, ve öğrenebileceğiniz kadar öğrenmeye. Bu terapiyi
zorlaştırmaz. Sizin katılımınızı daha etkili hale getirir.

- terapi sırasında herhangi bir soruyu cevaplamamaya - kontrol sizdedir.

- gizliliğe. Bu kuralın bozulması için kanunun ihlali ya da kendinize ya da diğerlerine
zarar potansiyeli gereklidir. Bunu terapistinize sorunuz.

- terapistinizden etik ve profesyonel davranış görmeye. Terapistinizle ilişkiniz
kimseyle ilişkinize benzemeyecektir - her zaman uygun davranış bekleyin ve bunu
talep edin.

- terapiyi herhangi bir zamanla herhangi bir sebep için sonlandırmaya.
Terapistinize soracağınız bazı sorular:
- Aldığı en yüksek diploma derecesi nedir? Nerede ve ne zaman almış?

- Ek olarak aldığı süpervizyon, özel eğitimler nelerdir? Nerede ve ne zaman almış?

- Nasıl Kognitif Terapist olmuş?

- Özellikle kognitif terapi üzerine aldığı ileri eğitimler nelerdir? Nerede ve kimden
almış?

- Eğitimlerini belgeleyen diplomaları, sertifikaları nerede?
Durumunuz hakkında terapistinize sorabileceğiniz bazı sorular:
- Bana konulan tanı nedir? Neden?

- Hastalığımın gidişi nasıl olacak?

- Bana nasıl bir tedavi programı öneriyorsunuz? Neden?

- Terapi genel olarak ne kadar sürebilir?

- Tedavinin bittiğine ya da başarılı olduğuna kim nasıl karar verecek?

- Ücretiniz ne kadar?
Terapiniz hakkında hatırlamanız gereken bazı şeyler:
- Sorumluluk sizdedir.

- Fiziksel ve ruhsal sağlığınızdan - terapist değil - siz sorumlusunuz. Terapinin çeşitli yönlerinin farkında olup bunları kabul etmelisiniz.
Kendinizi terapistin kararlarına bırakamazsınız.

- Eğer herhangi bir zaman herhangi bir sebeple terapistinizden memnun olmazsanız tedaviyi sonlandırma ve başka bir terapist bulma
hakkınız vardır.

- Eğer terapistiniz ehliyeti hakkında soruları gereksiz ya da onur kırıcı bulursa - başka bir terapist bulun. Terapi sizin sağlığınızla ilgilidir,
terapistinizin güvensizlikleri ile değil.

- Eğer terapistiniz, herhangi bir sebeple eğitimine devam etmediğini, artık her şeyi bildiğini söylerse, kendinize başka bir terapist
bulun. Gerçekten bilinçli, profesyonel bir terapist hastalarına en iyi yardımı verebilmek için devamlı olarak eğitimini, bilgisini ve
içgörüsünü arttırmayı ister. Eğitim ve öğrenmenin sonu yoktur. Kognitif Terapinin kurucusu Dr. Aaron Beck bile devamlı olarak yeni
arastırmalar yapmaktadır. Aynı zamanda kognitif terapi alanında yapılan diğer araştırmaları da takip edip öğrenmektedir.

- Unutmayın - sorumluluk sizdedir. Terapi sizin yararlanmanız için yapılıyor. Bu işlevini yerine getirdiğinden emin olun. Sorular sorun,
ısrar edin. Terapistinize güvenin ve terapinin bilgilendirilmeye dayandığını unutmayın. Kaydedeceğiniz ilerlemenin kontrolü sizdedir.
Kognitif terapistiniz bu yolculukta sizin ortağınız ve rehberinizdir - fakat bu sizin yolculuğunuz ve kontrol sizdedir.

teşekkürler selina herkesin bunları bilmeye hakkı ve çok ihtiyacı var.

Alıntı:

---

Minnie Nickli Üyeden Alıntı

teşekkürler selina herkesin bunları bilmeye hakkı ve çok ihtiyacı var.

---

ben tesekkür ederim Minnie .

aslinda yeni bir baslik olarak acilsaydi belki daha iyi olurdu

açabilirsin hatta daha iyi olur

Alıntı:

---

ararat Nickli Üyeden Alıntı

hasta gören insanlar neden şovenist oluyor

---

Kimileri hatta birçoğu oluyor.Çünkü karşısındaki insanları daha farklı boyutta görüyorlar.Bana ihtiyacı var diye düşünüp ben daha iyisini bilirim edalarına girebiliyorlar.Bu yüzden de öyle bir uyarıyı kaldıramayıp terapi alanın kötüleşmesine neden olabilirler demek istedim.

Alıntı:

---

işteöyle Nickli Üyeden Alıntı

bu cümleler banaysa ...
öncelikle şunu belirteyim ben ( şovanist ) değilim......
rahatsız olduğum bi durumu söylemek benim en doğal hakkım ..........
yanılıyorsam düzeltin lütfen ..........
eğerki siz sessiz kalıyorsanız buda sizi ilgilendirir ...

---

Ben size şövanist demedim.Sanırım yanlış anladınız.Tabiki de en doğal hakkınız.Bende aynı şeyleri söylüyorum.Ben sessiz kalınması yönünde birşey yazmadım.Sadece iki taraflı değerlendirme yapmak istedim ki soran arkadaşı etkilemeyelim diye düşündüm.

örgüsünü alıp eline dinliyomu bari.bir terapist nasıl böyle olur anlamıyorum! ben olsam,anlaşıldı sizin beni dinleyeceğiniz yok buyurun telefonlarınıza bakın çocuğunuzla ilgilenin ben mani olmayayım der çıkar giderim herhalde.gerçekten sözümü sakınmam.buna şükür etsin gerekirse daha ağır bile konuşurum yeri gelince.bencede terapistini değiştir.ayrıca o kadına terbiyesini ver bence :) bak gör sonra nasıl iyileşirsin.

Yeşil vadi anlatımından yola cıkarak şunu söyleyebilirim.
Terapist değiştirmek dogru değil diyorsun ama terapistin seni terapi etmiyor.

Ayrıca anlatımından bana onunda sanki terapiye ihtiyacı var gibi geldi.
Ancak şuan senin ondan çok kendini düşünmen gerekli.
Ve kendi sorununu düzeltmeden onada yeteri kadar faydalı olamazsın.
O da sana olamaz.

Arkadaşlar öncelikle hepinize yorumlarınız için teşekkür ederim.
Ben terapistimi 1 bucuk yıldan beri görüyorum. Bu konuyu kendisiyle konuştum rahatsızlığımı dile getirdim. İlk önce bana kendisi gelen telefonlara cvp vermek zorunda olduğunu yani açık açık kendisinin önemini vurguladı. Benim için çok stresli bir dönemdi. Daha sonra birgün, artık ne olduysa seanslarda telefonunu kapalı tutcağını söyledi fakat son zamanlarda tekrar başladı. Onun bu tutumu yüzünden bütün yaz sadece 3 kere seanslara gittim. Ve işin zor kısmı şu an terapiye, bir desteğe çok ihtiyacım var. Bundan öncede iki tane terapiste gitmiştim ve tekrar tekrar herşeyi yeni baştan yapmak istemiyorum.İşte benim işimi zorlaştıran bu.Benim tek istediğim yeterli içsel güçe ulaşıp şu lanet terapiyi bırakmak.

Hiçbir profesyonel terapist bunu yapmaz değiştirmekte sonuna kadar hakkınız var. Bu şekilde devam eden bir terapistle ilerlemeniz çok güç olabilir, elinize ayağınıza dolaşır daha çok.