Printable View
Lityum ve depakin kullaniyorum 3 ayda bir defa tiravicta adli iğneyi vuruluyoryorum
sormak istediğim hem ilaç kullanip hem spor yapilirmi ben spor yapmak istiyorum
112 kiloyum ilaç ve iğne beni tembel halsiz bitkin yorgun yapiyor spora gidemiyorum
spor salanunun parasini bile vermişim lütfen yardimci olun beni aydinlatin
ilaçmi içeyim spormu yapayim kafam karişti lityum depakin iğne iştahimi çok açiyor
Bir diyetisyene git istersen .Ilacını sakın bırakma sporu da kendini yormadan yapmaya çalış .
ben de spora diyetisyene gitmek istiyorum ama üşeniyorum felaket. Bu arada tekrar hoşgeldin özlettin kendini.Alıntı:
tahabipolar Nickli Üyeden Alıntı
spora fıtnıss :) ile başla.hafiftir.kafana yatarsa ağırlaştırırsın.
Bende 95 kilo oldum :(:(
Orta boyluysan 112 kilo çok fazla. 3 ayda bir vurulduğun iğne, bahsettiğin ölçüde halsiz yapmaz seni. Fazla kiloların, dolaşım bozukluğun, hareketsizliğin, moralsizliğin, kendine bakmaman, içinde bulunduğun ruh hali seni halsiz yapıyor. Silkelen, uyan, meyve-sebze ye, düzenli beslen, hareket et. Seni bir yere kadar doktorlar ve ilaçlar itekler ama bir yerden sonra tamamen kendi ayakların üzerindesin.
::::::::::::::::::::::