Merhaba arkdaşlar, ablalar, abiler hepimiz kötü hissettiğimizde ağlarız ya da üzülürüz, mutlu olduğumuzda hep güleriz ve eğlenmenin yollarını ararız. Bu duyguların tümüne ben his diyorum. Şuana kadar psikoloji ile uğraştığım süre içerisinde öğrendiklerim; bu duyguların zedelenmesi hislerimizi kontrol etmemize engel oluyor bu yüzden mutsuz yaşıyoruz ve aklımızdaki binbir sorunun yanıtı aramaya başlıyoruz. Grubun amacı bu beyindeki karmaşık düğümleri çözmek yerine o düğümleri kesip ortadan kaldırmaktır. Bu işi nasıl yapıcaz? Uygulama 1: Açtığım konularda bir konu olacak ve bu konu üzerinden doğabilecek sonuçları aklınıza gelen tüm çıkarları yazıcazsınız. Bu uygulama hayata bakış açınızı değiştirecek! Uygulama 2: Mutlu anlarınızı(ayrıca o anki ortamı) ve hissettiklerinizi paylaşıcaksınız. Bu sayede birbirimizin eksiklerini tamamlıyacağız.
