Kilo olusmasi ve önceden agri cekerek bedenin kilo almasi

[Rüya Caliskan]

Merhaba!

Baya bir zamandan belli kontröl ediyorum.
Vücüdüm kendi kendine otmatikmem kilo alip almiyacagina dahir karar verip alip almiyacanida önceden belirtiyor.
Önceleri bende var herhalde diye düsündüm ama simidiye kadar hep dogru cikti.
Ve bu kilo alip verme olayinin kesinlikle bir zaman icinde cok yimisim az yimisim veya spor yapmisin veya yapmamisim hic alakasi yok.
Nasil oluyor anliya bilmis degilim!
Vücütüm kendi kendine kilo alip almiyacagina dahir karar veriyor.

Ne yapa bilirim???

Simdiden cevabiniz icin tesekkür ederim.

Selamlar ve Saygilar effendim

Rüya Caliskan:)

[Rüya Caliskan]

Effendin, hayir diyet yaptim mi, kesinlikle bir hafta icinde 3 ve 5 kilo arasi veriyorum - ama - vücüdüm onada bir cözüm buldu - tansiyonnan cevab veriyor, iki ay öncesi tam 6 kilo verdim diyetnen - ve vücüdüm aynen fazla kilo gittikden sonra - tansiyonumu tamamen düsürdü! Halsiz düsmedim! Gayet normaldim ha biraz girip dim o siralari. Sonucda hastene arabasi geldi ve hasteneye kaldirdilar beni, bir sise serum dan sonra - vücüdüm tam bunu yapti, 5 Kilo birden almaya karar verdi. Ve ben kesinlikle o siralari normal rejime deffam ettim. Pes! Ama serumu verdikden sonra

Vücüt bunu neden yapiyor. Simdi tekrar yemek yemeyi kessem tam 3-5 arasi veririm geri ama vücüdüm gine aynisini yapicak diye korkuyorum.

Selamlar ve Saygilar

Rüya Caliskan

[Reinbou]

Bir haftada 3-5 kilo veriyorsan tansiyonun düşmesi normaldir diye düşünüyorum. Nasıl kilo verdiğine dikkat etmen gerek. Bunu ayrıntılı bir şekilde buraya yazarsan daha iyi yardımcı olabiliriz.

Bir de yemek yemediğin halde mi 5 kilo alıyorsun? Yoksa normal yediğin halde mi?

[Rüya Caliskan]

Merhaba!

Oldu baska sekil anlatayim.
Bak bugün tam 10 yaprak lahana yedim. Icinin mazemesi olarak Bulgurpilavi hazirladim.
Sabah saat 10:00 da iki yaprak attim agzima. Ögle 15:00 vakti 3 yaprak aldim agzima. 2 Yaprak Spora gitmeden önce 17:30 da yedim, ve geldikten sonra 3 yaprak 20:20 de yedim.

Arasira (saat 07:00 den 22:30 a kadar) biraz dondurma, 1 Fanta, 1 Cola, 1 Kahve, Su ictim.

Simdi sabah tartilacam ve vücüt gine durgunluk icinde.
Sabahdan belli calismiyor sanki vücüdüm tamamen durgunluk icinde.
Yaptim Spora göre hic calismiyor.

Selamlar ve Sevgiler

Rüya Caliskan