OKB Hakkında

[güneş1]

Okb hakkında uzun zamandır kafamı karıştıran birkaç soru var;
1.si : Eğer Okb beyindeki serotonin hormonunun eksikliğinden kaynaklanıyorsa ve kullandığımız antidepresan ilaçlarında serotonin varsa normal şartlarda ilk 1 aydan sonra bu sorunun tamamen düzelmesi gerekmez mi? (Vitamin eksikliğinde ilaç kullandığımızda değerlerimiz kısa zamanda normale dönüyor.)
2.si : Psikiyatri doktorları ilaç kesinlikle şart ama daha sonra terapide olması gerekiyor diyorlar.Peki İlaçla düzelebilecek bi hastalıksa eğer bu okb neden terapiye ihtiyaç duyuluyor. Vitamin eksikliği olan bi hastanın yahut kanser olan bir kişiye terapi gerekiyor mu hayır?
Ortada bence büyük bir çelişki var ve bu benim kafamı karıştırıyor bu sorumu cevaplayabilecek varsa gerçekten mutlu olacağım

[Dvrmchrkt]

Okb hakkında uzun zamandır kafamı karıştıran birkaç soru var;
1.si : Eğer Okb beyindeki serotonin hormonunun eksikliğinden kaynaklanıyorsa ve kullandığımız antidepresan ilaçlarında serotonin varsa normal şartlarda ilk 1 aydan sonra bu sorunun tamamen düzelmesi gerekmez mi? (Vitamin eksikliğinde ilaç kullandığımızda değerlerimiz kısa zamanda normale dönüyor.)
Geçmişin kırıntıları etkiliyor seni.Şöyle ki, normalde, OKB olmayanların da kafasına olumsuz düşünce gelir.OKB lilerdeki fark, OKB lilerin orada takılıp kısır döngüde kalması.Yani, tedirgin olması ve güvenli davranışlarda bulunarak kendini rahatlatmaya çalışması.
İlaç aldığında bu etkiler çok zayıflar ve sağlıklı olma yolunda ilerlersin ama normalde takıntılı olmayan insanların aklına gelen düşünceler yüzünden aylarda geçse sarsılabilirsin. Bu ilaçlar geçmişini silmez. Geçmiş de seni hemen bırakmaz.

2.si : Psikiyatri doktorları ilaç kesinlikle şart ama daha sonra terapide olması gerekiyor diyorlar.Peki İlaçla düzelebilecek bi hastalıksa eğer bu okb neden terapiye ihtiyaç duyuluyor. Vitamin eksikliği olan bi hastanın yahut kanser olan bir kişiye terapi gerekiyor mu hayır?
Ortada bence büyük bir çelişki var ve bu benim kafamı karıştırıyor bu sorumu cevaplayabilecek varsa gerçekten mutlu olacağım
İlaçlar kesildikten sonra, üzücü bir olay,bir şok, seni korkutan bir olay da, takıntılar yeniden baş göstermeye başlayabilir. İlaçlar ömür boyu kalıcı garantisi vermez.İşte bilişsel terapi aldıysan, onu bu gibi durumlarda kullanıp atlatabilirsin. Fırtınalı havada, gemiyi sağ salim sakin sulara ulaştıran kaptan gibi...
Sağlam bir bilişsel terapi ilaçtan daha etkili olabilir

[güneş1]

Peki bu bilişsel terapi dediğiniz şeyi biraz açabilir misiniz illa bi uzman tarafından mı alınmalı
Geçmişin kırıntıları etkiliyor seni.Şöyle ki, normalde, OKB olmayanların da kafasına olumsuz düşünce gelir.OKB lilerdeki fark, OKB lilerin orada takılıp kısır döngüde kalması.Yani, tedirgin olması ve güvenli davranışlarda bulunarak kendini rahatlatmaya çalışması.
İlaç aldığında bu etkiler çok zayıflar ve sağlıklı olma yolunda ilerlersin ama normalde takıntılı olmayan insanların aklına gelen düşünceler yüzünden aylarda geçse sarsılabilirsin. Bu ilaçlar geçmişini silmez. Geçmiş de seni hemen bırakmaz.

İlaçlar kesildikten sonra, üzücü bir olay,bir şok, seni korkutan bir olay da, takıntılar yeniden baş göstermeye başlayabilir. İlaçlar ömür boyu kalıcı garantisi vermez.İşte bilişsel terapi aldıysan, onu bu gibi durumlarda kullanıp atlatabilirsin. Fırtınalı havada, gemiyi sağ salim sakin sulara ulaştıran kaptan gibi...
Sağlam bir bilişsel terapi ilaçtan daha etkili olabilir

[Dvrmchrkt]

3518
15 yıldan fazla süre OKB ile boğuştum, birçok kitap okudum ama bunun gibisi yok.