Uykudan Uyanamama

[Trust]

Bunun bir çaresi var mıdır ? Bir tanıdığımda Anksiyete bozukluğu ve geç ergenlik teşhisi konuldu ilaç kullanmasına rağmen uykusundna uyanamıyor. Çekip sürüklesen bile uyanmak istemiyor. Uykudan uyanıyor ama o sarhoşluğu üstünden atamıyor ve bambaşka biri oluyor o sırada. Bir bilginiz var mı bunun hakkında ?

[9 ŞUBAT]

Öncelikle aramıza hoş geldin .

Bence ister arkadaşın isterse bir başkası olsun uykudan geç uyanmanın en buyuk nedeni ,kişinin mutsuzluğu .Sabah kalkmak için bir neden görememesi hayattan kaçmak için uykunun arkasına saklanması .

Oysa bir nedeni olsa uykudan kalkmak hiçte sorun olmaz ,bir çok kişi tanıyorum uykuyu çok sevdikleri halde ertesi gunu eger onlar için çok önemli bir işleri varsa çok erken kalkıyorlar ,uykudan kalkmak onlar için sorun olmuyor.

En son ornegi bu hafta yaşadım ,şu an tatile giren genç bir arkadaşım geceleri oldukça geç saatlerde yatıp ogleden once kalkmıyordu ,bu arkadaş salı sabahı uçakla seyahate çıkacaktı ve en geç saat 10.00 havaalanında olması gerekiyordu bunun içinde en geç 8 de kalkması gerekirken saat 7 de kalkıp eşyalarını hazıladıgını ve erkenden yola çıktığını söyledi .

Bu ve bunun gibi bir çok örnek vermek mumkun .

İşin özu yukarıda da söylediğim gibi kişiyi yataktan kaldıracak geçerli bir sebebinin olması ,gerisi yavaş yavaş kendigiliginden hallolacaktır .