Her yaptığım işten vicdan azabı duyuyorum

[Editlevel]

Merhaba sevgili forum sakinleri lafı çok uzatmıyacağım direk konuya gireceğim.Sanki benim kafamda başka biri var ve bana olur olmaz şeyler söylüyor kötü şeyler işte anlayın ve yaptığım her işin hep kötü tarafını düşünüyorum eskiden pozitif olan hayatım şimdilerde negatif oldu olumsuz giden hiçbir şeyim yokken kendi psikolojime zarar veriyorum.Her yaptığım işten bir suçluluk duygusu oluyor eskiden başarabildiğim konuları artık bu suçluluğu yaşamamak için yapmıyorum ve bu beni olumsuz etkiliyor.Çok basit bugün yaşadığım bir olay chat sitesinde gezerken çocuğun birine tebessüm ettim sadece masum bir tebessüm (art niyet yok) ve bundan sanki ben güldüm diye çocuk intihar edicek katilmişim gibi suçluluk duygusu duyuyorum.Sizce bunun sebebi nedir yani psikolojik terimi nedir ?

[feraye]

bende de bir iç ses var ve çok rahatsız edici şeyler söylüyor. aldırmamaya çalışıyorum. yapmam gereken işleri yaptırmıyor, beni egemenliğine alıyor çoğu zaman. görmezden gelmeye, dert etmemeye çalışıyorum.

[Editlevel]

kafama koyuyorum hayır tamam ama olmuyor baş edemez duruma geldim

[saplantı]

Merhaba sevgili forum sakinleri lafı çok uzatmıyacağım direk konuya gireceğim.Sanki benim kafamda başka biri var ve bana olur olmaz şeyler söylüyor kötü şeyler işte anlayın ve yaptığım her işin hep kötü tarafını düşünüyorum eskiden pozitif olan hayatım şimdilerde negatif oldu olumsuz giden hiçbir şeyim yokken kendi psikolojime zarar veriyorum.Her yaptığım işten bir suçluluk duygusu oluyor eskiden başarabildiğim konuları artık bu suçluluğu yaşamamak için yapmıyorum ve bu beni olumsuz etkiliyor.Çok basit bugün yaşadığım bir olay chat sitesinde gezerken çocuğun birine tebessüm ettim sadece masum bir tebessüm (art niyet yok) ve bundan sanki ben güldüm diye çocuk intihar edicek katilmişim gibi suçluluk duygusu duyuyorum.Sizce bunun sebebi nedir yani psikolojik terimi nedir ?

Sayın editlevel mutlaka bir uzman yardımı almanızı öneririm en azından konuşun sıkıntınızı anlatın size gereken bilgiyi verecektir.Fakat ben bir obsesif kompulsif bozukluk hastası olarak bu duygular bende de vardı.Sürekli evham.Mesela: tweeter da bu hastalıkla ilgili kısa bir videoda uçağı gören biri aklında çeşitli senaryolar yazyor düşerse insanlar ölürse başıma kötü bişey gelirse vs. vs. vs... (Sizin İç ses dediğiniz bu sanırım).Ayrıca bu okb rahatsızlığında 2 temel öğe şüphecilik ve suçluluk duygusudur.Çok fazla iyi niyetlisiniz genelde bu okb ince ruhlu insanlarda olabiliyor.Ayrıca bu hastalıkla ilgili uzmanların yazılarını okuyunuz.Okb teşhisi için yaşanan durumun size ciddi sıkıntı vermesi ve uzun süre zihninizi meşgul etmesi ile bu hastalık tanısı konulabilir yoksa bir çok düşünce insanın aklına gelir burada fark okb li insan bu düşünceleri zihninden çok zor atar hatta atamaya da bilir. (Uzman olarak yazmadım sadece rahatsızlığı yaşayan birisi olarak benzer özellikler yaşadım.Bazı hastalıkların belirtileri birbirine de benzeyebilir tabi)
NOT : OKB RAHATSIZLIĞI BULUNAN ARKADAŞLARIN BÜYÜK BİR KISMINA DEPRESYON EŞLİK ETTİĞİNİ BİLDİRİLMİŞTİR.

[Editlevel]

Sayın editlevel mutlaka bir uzman yardımı almanızı öneririm en azından konuşun sıkıntınızı anlatın size gereken bilgiyi verecektir.Fakat ben bir obsesif kompulsif bozukluk hastası olarak bu duygular bende de vardı.Sürekli evham.Mesela: tweeter da bu hastalıkla ilgili kısa bir videoda uçağı gören biri aklında çeşitli senaryolar yazyor düşerse insanlar ölürse başıma kötü bişey gelirse vs. vs. vs... (Sizin İç ses dediğiniz bu sanırım).Ayrıca bu okb rahatsızlığında 2 temel öğe şüphecilik ve suçluluk duygusudur.Çok fazla iyi niyetlisiniz genelde bu okb ince ruhlu insanlarda olabiliyor.Ayrıca bu hastalıkla ilgili uzmanların yazılarını okuyunuz.Okb teşhisi için yaşanan durumun size ciddi sıkıntı vermesi ve uzun süre zihninizi meşgul etmesi ile bu hastalık tanısı konulabilir yoksa bir çok düşünce insanın aklına gelir burada fark okb li insan bu düşünceleri zihninden çok zor atar hatta atamaya da bilir. (Uzman olarak yazmadım sadece rahatsızlığı yaşayan birisi olarak benzer özellikler yaşadım.Bazı hastalıkların belirtileri birbirine de benzeyebilir tabi)
NOT : OKB RAHATSIZLIĞI BULUNAN ARKADAŞLARIN BÜYÜK BİR KISMINA DEPRESYON EŞLİK ETTİĞİNİ BİLDİRİLMİŞTİR.

Hocam çok teşekkür ederim sağol bu konuda beni bilgilendirdiğin için yakında zamanda bir uzmandan yardım alıcam tekrar teşekkür ediyorum iyi forumlar.

[saplantı]

Hocam çok teşekkür ederim sağol bu konuda beni bilgilendirdiğin için yakında zamanda bir uzmandan yardım alıcam tekrar teşekkür ediyorum iyi forumlar.

Rica ederim sağlıcakla kalınız..

[mexi43]

Müzik dinle bol bol başka insanlarla konuş dikkatini yaptığın işe ver yada yaptığın herhangi birşeye sessiz kaldığındada aklına neşeli bir şarkı getir.Çok ta abartmamak lazım.İç sesine yüz verirsen o'da tepene çıkar .Onu dikkate alma kaale alma.Takma onu.Bir süre sonra susar.Bende oldu.

[Editlevel]

Müzik dinle bol bol başka insanlarla konuş dikkatini yaptığın işe ver yada yaptığın herhangi birşeye sessiz kaldığındada aklına neşeli bir şarkı getir.Çok ta abartmamak lazım.İç sesine yüz verirsen o'da tepene çıkar .Onu dikkate alma kaale alma.Takma onu.Bir süre sonra susar.Bende oldu.

Evet hocam haklısınız belkide uğraşacak birşey bulunca kendi kendiliğinden gider aklımdan

[optimus]

bende pişmanlık duyuyorum gerekli gereksiz herşeyden.özelikle geceleri