OKB yi yenmek mümkün

[bennahhat]

arkadaşlar ben okb yi yenen biriyim bir kitap yazmak istiyorum sizlerin hayatlarından alıntı yapıp bi,zim gibi olan kişilere yardım etmek istiyorum

[Balance32]

Ben de biraz önce OKB yi yenen birisi olarak 7 yaşındaki OKB çocuğuma notlar bırakmak üzere bir şeyler karalamaya başladım.Bu amaç ile 5dk önce üye oldum. Öğrendiğim şeyleri ben de paylaşmak istiyorum insanlarla, ırsat olunca yazacağım ayro bir konuda sana da kolay gelsin:)

[bennahhat]

balance hayatında ki okblerden bana örnekler verirmisin mücadele yollarını öğrenmek istiyorum kitap yazmaya başladım eğer anlatmak istersen senden de bahsetmek isterim tabi x diye :)

[Balance32]

Tabi ki kendi sürecimden örnekler veririm ama önceliğim şu an kendi yaptığım çalışmada.Biraz da yoğun işler bu ara..

[bennahhat]

balance bana yardımını diliyorum okb başlangıcın yaşamını etkilemesi hangi okb çeşidi var geçmesi için ne yaptım ve şimdiki halin durumun nasıl :)

[bozkar27]

''her türlü psikolojik hastalıklarda yapılması gerekenler'' ben buyazıyı paylaştım bu sitede bakabilirsin bunu kendimden örnek olarak arkadaşlara yazdım eğer işine yararsa alabilirsin

[beyaz78]

Merhaba arkadaşlar ben de bu siteye yeni üye oldum. OKB rahatsızlığından muzdaribim. Yavaş yavaş yenmeye başladım. Zorlu bir süreç. hastalığı yenen arkadaşlarım yardımlarını esirgemezlerse sevinirim. Bu anlamda bennahhat arkadaşımın tavsiyelerini aldım faydasını gördüm. Sorunumuzu paylaştıkça ancak çözebiliriz.saygılar...

[bennahhat]

kötü düşüncelerden kaçmayın üzerine yürüyün siz değil o sizden kaçsın düşünce geldimi klurtulmaya çalışmayın ooo hoşgeldin deyin evet ne düşündüreceksin deyin sonrada bana dönün sonucu beraber görelim

[bennahhat]

OKB

şüphe+korku=okb

vesvese+takıntı+korku=okb

vesvese+şüphe+takıntı=korku=okb

bu hastalığın temelinde korku var korkmadığını düşünen varsa söylesin korkularını yenen kişi okb den çıkmıştır

[beyaz78]

ben de öyle düşünüyorum. temelinde korku var...

[bennahhat]

ne zamanki insanlar bizim gibi düşünürse o zaman okb e bitmiş olacak :)

[umut-suz]

ark bana da okb tanısı kondu. yaklaşık 5 yıldır anafranil kullanıyorum tam düzeldiğimi düşündüğüm zaman hastalık yine nüksediyor. Yaşamdan hayattan soğudum. Bu hastalık beni fiziksel olarak da rahatsız ediyor elim , ayağım sızlıyor çarpıntı yapıyor. Kötü düşünceler karamsar düşünceler de cabası. bu hastalıktan kurtulan varsa yazabilir mi ya da neler yapmalıyım kurtulmak için

[beyaz78]

mehaba arkadşım. ben de 7 yıl anafranil kullndım sonra laroxyle geçtim doktor kontrolünde.senin bahsettiğn sıkıntıları ben de çektim.şu an anfranildeki yan etkiler yok. Günlük aktivetemi daha iyi yapabiliyorum.ama sıkntılar geçmiyor, sadece sorunu daha net görüyorum. sanırım zaman gerekiyor. yan etkilerden çok rahatsızsan doktoruna danışmalısın.kendine iyi bak. Allah yardımcımız olsun....

[umut-suz]

sağol arkadaşım. Çarpıntıyı anafranil mi yapıyor ben hastalıktan kaynaklandığını düşünmüştüm. Tam olarak ne tarz yan etki yapıyor bu ilaç bilgin var mı

[bennahhat]

İnsanlar arasına duvarlar ören sistemin kendisi mi, yoksa biz miyiz?.Yoksa, egomuz mu engel bize? Eğer öyleyse,,, yaratıcısı olduğumuz bir şeyden şikayet etmeye hakkımız var mı?
Kör telaşların ortasındaki insan....kor yangınlarda yananın halinden anlar mı bir gün. Yoksa sürekli keseri kendine yontup, nereden ne koparacağım diye düşüne düşüne, yalnızlaştığını görmez mi?

Bırak böyle bencil olmayı ey insan,,dön bir bak hele etrafına,,,bir anla bir dinle...Kimseye kalmamış bu dünya,,,,sen gel gönül kazan, gönül al,,,,güzel kelam eyle,,,,en büyük zenginlik hatırlanmak, bir yürekte can olmak ,bir dilim ekmeği huzur içinde tatmak.....

Bırak bu mal mülk telaşını, biriktirme kaygısını,,üleştir, bölüştür, paylaş ne varsa heybende,,,,,şükret biraz,,,,şükret haline,,,üryan geldin üryan gideceksin,,,,,,bu telaşın niye?.....

[beyaz78]

ben anafranil kulanırken çarpıntıyla karşılaşmadım ama kosantrasyonum çok düşük oluyordu. gün içerisinde çok uyuyordum.doktoruna bir başvur istersen.zorlu bir süreç işallah üstesinden geliriz.

[bennahhat]

Bugün doktora gittim, 'Ateşin var mı ?'

Diye sordu ve çakmağı çıkarıp masanın üstüne koydum..

5 dakika bakıştık, sonra beni psikoloğa sevketti noldu anlamadım"..

[okbdenkurtuldum]

bende eski bir okb hastasıyım şu an yenmiş durumdayım hiçbir şekilde takıntım yok anafranil 75 mg kullandm zxypera ozaprin prozac vs terapi aldım sonunda yendim şu an dünyanın en mutlu insanıyımn :) :)

[bennahhat]

seni adına sevindim okbden kurtulan nasıl başardın anlatırmısın bizede okb nelerdi ve nasıl yendin bunu ihtiyacı olanlar için önerilerini öğrenmek isteriz

[beyaz78]

bize tedavi sürecini ilaçları nasıl bıraktığını ve okb yi nasıl yendiğini anlatırsan seviniriz..

[ch@tlak]

Bence yendim bitti demek çok ta doğru bir cümle değil. Sadece kontrol altında tutabilmeyi öğrendim demek gerek.. Naçizane düşüncem.