Giriş

Orijinalini görmek için tıklayınız : şiddete karşı eğilimli olduğumu düşünüyorum



thinner
22-02-2011, 08:22 PM
Selamlar
Öncelikle bu konuyu doğru yere mi açtım bilmiyorum eğer yanlış bir yere açtıysam özür dilerim. Ayrıca forumu okumadan hemen atladım belki bu forum bu tarz sorunlar için bir yer değildir ama sorunum artık yaşantımı kötü yönde fazlasıyla etkilemeye başladığı için sabredemedim.

Gelelim sorunuma, aslında dışardan bakıldığında gayet uysal ve zararsız görünüme sahip bir insan olarak göründüğüöü belirtmek isterim üstelik bu güne kadar hiçbir şiddetle alakalı vukuatım da olmadı. Ama esas sorunum zaten burda başlıyor.

Böyle bir yapıya sahip olmama rağmen özellikle çok sevdiğim insanlara ya da nesnelere karşı içimde bir şiddet duygusu besliyorum. Bu durumun farkına varmama sebep olan ise yaklaşık 7 ay önce küçücük bir yavruyken sahip olduğum çok sevdiğim kedim sayesinde oldu. Kendisi çok yaramaz bir hayvandı ve bazı istenmeyen hareketleri oluyordu kız arkadaşım da kediler konusunda deneyimli olduğu için ona danıştım ve kedime hafifçe vurmam gerektiğini söyledi. Olay burda başladı başladı aslında başta herşey iyi gidiyordu ancak bir süre sonra o çok sevdiğim kedime gereksiz yere vurduğumun farkına vardım. tabi bunun ardından da bir pişmanlık başladı. Ama onu hala çok sevdiğiminde farkındaydım. bazen kendimi kaybediyordum ve kendimi zaptederek yastığa vurmaya başlıyordum çünkü ona kıyamıyordum ama içimden de ona vurmak geçiyordu bunun üstüne ona bir zarar gelmesin diye bir bahaneyle onu kızarkadaşıma verdim. Aslında hala durumumun farkında değildim sonradan geçmişimi düşündükçe taşlar yerine oturmaya başladı. üstelik bu şiddet isteği sadece kedime karşılık değil diğer sevdiklerime karşıda beslediğimi farkettim. Mesela kız arkadaşım yanımda değilken ona vuruyormuşcasına yastıklara vuruyordum. Ya da ailemin yanındayken(yalnız yaşıyorum) bana çok iyi davranmalarına rağmen gereksiz yere kavga çıkarıyor ve onlara bağrıyordum sonra da pişman oluyordum. Ve ailemle fazla görüşmemin sebebinin de bu şiddet duygusu yüzünden kaynaklandığının farkına vardım.

Şimdi kız arkadaşıma bir zarar vermemek için sebepsiz yere ondan uzak duruyorum ve muhtemelen ayrılıcaz. Sevdiklerimi birer birer kaybettiğimin farkına vardım. Giderek yalnızlaşıyorum. Bana kim değer verirse ben de ona değer veriyorum yalnız yanında bir de şiddet duygusu oluyor. dolayısıyla kendimi monlara uzak tutuyorum ki saçma sapan bişey yapmıyım.

22 yalışında bir erkeğim bu tarz duygular içine en son 12 yaşında ergenlik döneminde girmiştim ama daha sonra bunları ergenliğe bağladım. Fakat bu duygular bir iki yıldır içimde tekrar yeşermeye başladı.

yardımcı olabilirseniz de olamasanız da çok teşekkür ederim.

goffee
22-02-2011, 08:59 PM
benmde doktora ilk gitme sebebim bu olmuştu.
ben ilaç tedavisi sonunda bu sorunumdan kurtuldum.
ancak sadece ilaç tedavisi yeterli değil.
sakin ortamlarda bulunmalı ve kızmadan konuşmayı öğrenmelisin.
isteklerinden bazen vazgeçmeyi bilmelisin.
karşındakilerin acayipde olsa bazı şeylerden mutlu olması senide mutlu etsin.

thinner
22-02-2011, 09:07 PM
öğrenciyim gayet sakin bir hayatım var kızmadan konuşurum genelde zaten utangaç biriyim. doğru düzgün alkol bile almam ilaça ise karşıyım doktara gitmeyi de nedense pek istemiyorum çünkü kimsenin haberi olsun istemiyorum.

shafak
23-02-2011, 05:49 AM
öğrenciyim gayet sakin bir hayatım var kızmadan konuşurum genelde zaten utangaç biriyim. doğru düzgün alkol bile almam ilaça ise karşıyım doktara gitmeyi de nedense pek istemiyorum çünkü kimsenin haberi olsun istemiyorum.

. . Peki falcıya, büyücüye ne dersin...!? Burada bulunur mu bilmem ama; "he !" dersen bi çaresine bakarız...

MEZARKABUL
23-02-2011, 06:12 PM
doktora gitmek istememenizi anlıyorum aslında benim çevremde de bir çok sorunu olan kişi doktor, psikolog lafını duyunca hemen vazgeçer. heralde eskiden beri doktora gidenlere deli akıl hastası gibi yaftalamalarda bulunulduğundan insanlarda da 'doktora deli gider benim ne işim var 'gibi düşünceler oluşuyor. Bunu belirtir ya da belirtmez farkındadır ya da değildir ama benim çevremde genelde bu yüzden gidilmez doktora siz ne için gitmiyorsunuz bilemem tabi:) ama merak etmeyin psikiyatriste ya da psikoloğa giderseniz bundan birilerinin haberi olacağına kesinlikle inanmıyorum tabi siz kimseye söylemedikçe. Psikolojik danışmada, danışanla danışman arasında geçenlerin gizli kalması (gizlilik ilkesi deniliyor) başlıca mesleki etik ilkelerdendir. Bu yönden şüpheniz olmasın anlattıklarınız tamamen orda kalır. eğer iyileşmek istiyorsanız bu kesinlikle gerekli. forum üzerinden ya da sanal alemden yeterli gelişme gösteremeyebilirsiniz çünkü danışma yüz yüze geçmesi gereken bir süreçtir ve çeşitli test, teknik, uygulamalar bulunur. Bunları ancak psikolog yanında yüz yüze görüşmelerle yapabilirsiniz. Bu düşüncenizden kurtulup psikoloğa gitmenizi tavsiye ederim. Böyle yapmanız bir fedakarlıkda değildir bu bir seçimdir. Eğer iyileşmeyi seçiyorsanız bunu yapmalısınız.

Hydra
23-02-2011, 11:42 PM
Öğrencisiniz, söz konusu problemin farkındasınız. İlaç kullanımı-terapi konusunda adım atmazsanız kimse size yardım edemez.

Saygılar

thinner
24-02-2011, 01:09 AM
galiba doktora görünmemek konusunda sizlere kendimi anlatamadım. bence de psikoloğa gitmek normal birşey ancak benim çekincem psikoloğa gittiğimin öğrenilmesi değil sorunumun öğrenilmesi ancak sizleri de duyduktan sonra artık gitmeye karar verdim. bir arkadaşımdan yardım isteyip en kısa zamanda gidicem teşekkürler

Hydra
28-02-2011, 04:25 PM
galiba doktora görünmemek konusunda sizlere kendimi anlatamadım. bence de psikoloğa gitmek normal birşey ancak benim çekincem psikoloğa gittiğimin öğrenilmesi değil sorunumun öğrenilmesi ancak sizleri de duyduktan sonra artık gitmeye karar verdim. bir arkadaşımdan yardım isteyip en kısa zamanda gidicem teşekkürler

Ettiğimiz mesleki yeminler var.Bu konuda paylaşım konusunda sıkıntınız olmasın. Sorunun psikolok ya da psikiyatrist tarafından bilinmesi gerekli. Diğerlerinin bundan haberi olmayacaktır. Aldığınız karar için sizi tebrik ederim. Gelişmeleri okumayı sabırsızlıkla bekliyorum.

Geçmiş olsun.

Minnie
28-02-2011, 06:59 PM
Ettiğimiz mesleki yeminler var.Bu konuda paylaşım konusunda sıkıntınız olmasın. Sorunun psikolok ya da psikiyatrist tarafından bilinmesi gerekli. Diğerlerinin bundan haberi olmayacaktır. Aldığınız karar için sizi tebrik ederim. Gelişmeleri okumayı sabırsızlıkla bekliyorum.

Geçmiş olsun.

Terapinin ilk prensibi gizlilik esasıdır. Konuşulan herşey terapi esnasında terapi odasında kalır. Birinci derecedeki yakınlara bile anlatılmaz. Ancak gerekiyorsa anne-baba bazı konularda bilgilendirilmelidir. Onlara ayrı danışmanlık verilir.

Hydra
01-03-2011, 04:41 PM
Terapinin ilk prensibi gizlilik esasıdır. Konuşulan herşey terapi esnasında terapi odasında kalır. Birinci derecedeki yakınlara bile anlatılmaz. Ancak gerekiyorsa anne-baba bazı konularda bilgilendirilmelidir. Onlara ayrı danışmanlık verilir.

Yorumumda yanlışlık mı farkettiniz :)

hoyrat
05-03-2011, 02:18 PM
bn de bu konuda bir şey söylemek istiyorum, tam böyle mi bilmiorum ama bn de buna benzer bişeyler yapıyorum sanırım.
sinirlendiğimde mesela, söylemiyorum ya da söyleyemiyorum (pek rahat konuşabilen biri değilimdir) sinirim biraz geçsin diye sevgilimin konulunu sıkıyorum mesela çimdikliyorum, o da bunları sinirimden yaptığımı biliyor ve sinirimin böyle geçeceğini düşündüğünden olsa gerek kolunu sıkıp çimdiklememe izin veriyor hatta bazen daha çok yapıp sinirimi atmama yardım etmeye çalışıyor ( doğru bir yöntem mi bilmiyorum ama)
ya da bazen birine kızıyorum, bişeyler söylüyorum sonra niye kızdım diye pişman oluyorum.
siz neler söylersiniz bu konuda, aslında thinner ile aynı şeyleri mi yaşıyoruz ?

Hydra
05-03-2011, 03:19 PM
Öfkeyi kontrol etmemiz gerekir. Bazı ruh halleri insanların doğasında vardır. Bu yüzden bu duyguları sıfırlamak mümkün değil ancak şekillendirebiliriz. Sinirlendiğiniz zaman bir beş dakika kadar kendinizi izole edip düşünmeniz yararınıza olacaktır.

av_mustafa
05-04-2011, 03:35 PM
Çok Kötü Bu Gibi Durumlar. İnsan Cinnet Bile Geçirir Tedavi Olmak Lazım

serela
22-04-2012, 01:56 PM
bunu okudum. bende de var. sinirilendiğimde eşyaları kütür kütür kırıyorum. gözüm dünüyor ve kendime geldiğimde elim ayagım tutmuyor. eeg ,sted, dr benden zaten. çarşamba sonuc belli olacak bakalım ne olacak? arkadasa ne teşhis konmuş merak ettim?

Kimene
22-04-2012, 02:47 PM
Öfkeyi kontrol etmemiz gerekir. Bazı ruh halleri insanların doğasında vardır. Bu yüzden bu duyguları sıfırlamak mümkün değil ancak şekillendirebiliriz. Sinirlendiğiniz zaman bir beş dakika kadar kendinizi izole edip düşünmeniz yararınıza olacaktır.
Bu konuya, yorum yapmayi du$unuyordum.Fakat, sevgili Hydra cok guzel ozetlemis durumu..

gloxinia
09-09-2012, 10:08 PM
bn de bu konuda bir şey söylemek istiyorum, tam böyle mi bilmiorum ama bn de buna benzer bişeyler yapıyorum sanırım.
sinirlendiğimde mesela, söylemiyorum ya da söyleyemiyorum (pek rahat konuşabilen biri değilimdir) sinirim biraz geçsin diye sevgilimin konulunu sıkıyorum mesela çimdikliyorum, o da bunları sinirimden yaptığımı biliyor ve sinirimin böyle geçeceğini düşündüğünden olsa gerek kolunu sıkıp çimdiklememe izin veriyor hatta bazen daha çok yapıp sinirimi atmama yardım etmeye çalışıyor ( doğru bir yöntem mi bilmiyorum ama)
ya da bazen birine kızıyorum, bişeyler söylüyorum sonra niye kızdım diye pişman oluyorum.
siz neler söylersiniz bu konuda, aslında thinner ile aynı şeyleri mi yaşıyoruz ?

öncelikle thinner arkadaşımızın bi psikoloğa başvurmasına sevindim inşallah sorununa çare bulabilmiştir.
hoyrat
ben bi psikolog, psikiyatr değilim ama bence sen gayet normalsin.bişeye sinirlenince hırsını çıkartma isteği normal bişey ve bunu yapmak için sevdiğin birisine zarar veriyorsun, zarar verdiğin kişide sevdiğin ya da acıdığın bir kişi olunca dolayısıyla kalbin yumuşayıp öfken sönüyo.sende bi anormallik yok.ama öfkeni bastırmak için insanlara hafif bile olsa zarar vermektense bence öfkeni kontrol etmeyi öğren ve öfke konusunda haklı olsan bile karşındaki insanı anlamaya, onun duygularıyla empati yapmaya çalış.ve durumunun thinner ile zerre kadar alakası yok.ve thinner için "öfkeni kontrol et" demek bi çözüm değil.onun sorunu daha başka