Hydra
24-07-2010, 06:45 PM
B vitamini birçok açıdan insan sağlığı için önem taşır:Günde 800 mikrogram almak,homosistein seviyesini sağlıklı bir dereceye düşürür ve homosistein seviyesi günde 26 mg/dl ki hedeflenen oran günde 9 mg/dl dir.Fakat günde 26 mg/dl olan bir kişiyi altı yaş gençleştirir.
United States de doğum yapacak yaşta olan kadınlarda ki bunlar İspanyolca konuşan kadınlardır.Bunların sadece yüzde 17 sinde folik asit içeren günlük multivitamin alma konusunda ulusak temsilci olarak bu ırkta odaklanılmış.
Folik asit neural tüp defektini engeller.Beyinde ciddi tehlikelerin önüne geçer.Omurga gibi kısımlarda spina bifida(Özellikle lumbo-sakral bölgede vertebral kolonun, bir ya da birkaç porterion omurun eklem dikişi olmayışı ve bunun sonucu oluşan yarıktan beyin zarlarının ve omuriliğin fıtık yapması ile karakterize konjenital malformasyon) ve anensefalle ilgili rahatsızlıkları önler.
Yiyeceklerde bulunan folik asit,vücut tarafından sadece kısmen hazmedilir,bu yüzden yeterince aldığınızı garantilemenin en iyi yolu vitamin hapı kullanmaktır;ama folik asit bazen vücuttakileri etkisiz hale getirdiğinden fazladan B altı ve B oniki vitaminlerini almanız gerekir.
Yazıda geçen ifadeleri daha iyi anlamak adına geçen terimlerin anlamlarını verecek olursak;
Dikkat:
malformasyon-oluşum bozukluğu
Anensefal- Çocuğun annesinin dölyatağı içindeki gelişimi sırasında, merkezi sinir sisteminin bir bölümünün gelişmemesi.
Konjenital- Doğduğunda bebekte varolan bir durumu, özellikle bir anormalliği, tarif etmek için kullanılan terim, doğuştan
lumbo-sakral bölge-kuyruk sokumu bel bölgesi
vertebral kolon- İskeletin gövdeyi taşıyan ekseni.
United States de doğum yapacak yaşta olan kadınlarda ki bunlar İspanyolca konuşan kadınlardır.Bunların sadece yüzde 17 sinde folik asit içeren günlük multivitamin alma konusunda ulusak temsilci olarak bu ırkta odaklanılmış.
Folik asit neural tüp defektini engeller.Beyinde ciddi tehlikelerin önüne geçer.Omurga gibi kısımlarda spina bifida(Özellikle lumbo-sakral bölgede vertebral kolonun, bir ya da birkaç porterion omurun eklem dikişi olmayışı ve bunun sonucu oluşan yarıktan beyin zarlarının ve omuriliğin fıtık yapması ile karakterize konjenital malformasyon) ve anensefalle ilgili rahatsızlıkları önler.
Yiyeceklerde bulunan folik asit,vücut tarafından sadece kısmen hazmedilir,bu yüzden yeterince aldığınızı garantilemenin en iyi yolu vitamin hapı kullanmaktır;ama folik asit bazen vücuttakileri etkisiz hale getirdiğinden fazladan B altı ve B oniki vitaminlerini almanız gerekir.
Yazıda geçen ifadeleri daha iyi anlamak adına geçen terimlerin anlamlarını verecek olursak;
Dikkat:
malformasyon-oluşum bozukluğu
Anensefal- Çocuğun annesinin dölyatağı içindeki gelişimi sırasında, merkezi sinir sisteminin bir bölümünün gelişmemesi.
Konjenital- Doğduğunda bebekte varolan bir durumu, özellikle bir anormalliği, tarif etmek için kullanılan terim, doğuştan
lumbo-sakral bölge-kuyruk sokumu bel bölgesi
vertebral kolon- İskeletin gövdeyi taşıyan ekseni.