Psikoloji · Bilim · Yaşam
Psikolojiyi anlamak için kısa, güvenilir içerikler.
İnsan davranışı ve ruh sağlığı üzerine bilimsel bilgiyi 4–8 dakikalık yazılar, podcastler ve videolarla keşfedin.
Yeni yayımlananlar
Son yazılar
Kişilik ve Benlik
A Tipi Kişilik Kalp Hastalığına Yol Açar mı?
Aceleci, rekabetçi, sabırsız "A tipi" insanın kalbini riske attığı fikri 1981'de resmî kabul gördü. Sonraki büyük çalışmalar kurucu bulguyu yinelemedi; aynı kohortun devamı beklenenin tersini verdi. Geriye örüntünün bütünü değil, öfke ve düşmanlık için küçük bir ilişki kaldı. Bu, çürütülme değil daralma.
Anksiyete ve Kaygı
“Kötü Bir Şey Olacak” Hissi Gerçek Bir Sezgi midir?
"İçime doğmuştu" cümlesi bir kanıt gibi kullanılır. Oysa kaygı, kötü bir şeyin olma ihtimaline biçilen değeri yükseltir; isabetler anlatıya dönüşürken gerçekleşmeyenler kendiliğinden kayda geçmez. Sezgiye güvenmenin ölçütü hissin gücü değil: ortam düzenli mi, ondan geri bildirim alıyor musunuz?
Stres ve Uyku
Rüya Görmesek Ne Olurdu?
Rüya görmesek ne olurdu? Rüyanın en sık görüldüğü uyku evresi bir ilaç sınıfıyla aylarca baskılandı, bir kişide ise onlarca yıl neredeyse hiç bulunmadı. Beklenen bilişsel yıkım bu sınırlı örneklerde gösterilmedi. Ama bu deneyler rüyayı değil bir uyku evresini kaldırdı; ikisi aynı şey değil.
İlişkiler
İnsanlar Kötüye Giden İlişkilerde Neden Kalır?
"Madem kötü, neden ayrılmıyor?" sorusu kalan kişide bir eksiklik varsayar. Oysa ayrılmayı yordayan en güçlü etkenler arasında karakter değil, ilişkinin ve yaşamın yapısı var: yatırımın büyüklüğü, seçeneklerin niteliği, karşı tarafın durumu ve çevrenin desteği. Kararsızlık da istisna değil, yaygın bir deneyim.
Duygular
Ağladıktan Sonra Neden Bazen İyi Hissederiz?
Ağlamanın rahatlattığı geriye dönük anketlerde tutarlı biçimde bildiriliyor, laboratuvarda ise ağlayanların duygudurumu hemen sonrasında kötüleşiyor; bildirilen iyileşme destek görmek, olayın çözülmesi ve yeni bir anlayış gibi koşullarla birlikte gidiyor, yani sonuç ağlamanın geçtiği duruma göre değişiyor.
Depresyon ve Duygudurum
Melankoli Şiirsel Bir Hüzün müdür?
Melankoli kültürde estetize edilmiş bir hüznü, klinikte ise bir depresif dönemi niteleyen belirli bir örüntüyü adlandırıyor; kelimenin şiirselliği kaldı, tarif ettiği tablo hiçbir zaman şiirsel olmadı ve bu tablo bir mizaç değil, gecikmeden hekime götürülmesi gereken bir durumdur.
Aradığın konuyu bul
Konular
Gelişim Psikolojisi
15 yazı
Uygulamalı Psikoloji ve Bilim
15 yazı
İlişkiler
14 yazı
Zihin, Beyin ve Biliş
14 yazı
Depresyon ve Duygudurum
14 yazı
Duygular
14 yazı
Kişisel Gelişim
14 yazı
Terapi ve Yaklaşımlar
14 yazı
Anksiyete ve Kaygı
14 yazı
Stres ve Uyku
14 yazı
Psikopatoloji
14 yazı
Kişilik ve Benlik
14 yazı
Bağımsız psikoloji yayını
Bilimsel bilgiyi anlaşılır hâle getiriyoruz.
E-Psikoloji; insan davranışı, ruh sağlığı ve psikoloji bilimi üzerine kısa, kaynaklı ve erişilebilir içerikler yayımlar. İçerikler bilgi ve eğitim amaçlıdır.
Yayın yaklaşımımız