Psikoloji · Bilim · Yaşam
Psikolojiyi anlamak için kısa, güvenilir içerikler.
İnsan davranışı ve ruh sağlığı üzerine bilimsel bilgiyi 4–8 dakikalık yazılar, podcastler ve videolarla keşfedin.
Yeni yayımlananlar
Son yazılar
Terapi ve Yaklaşımlar
Psikoterapi Beyinde Ölçülebilir Değişiklik Yapar mı?
Kalıcı her öğrenme beyni değiştirdiğinden psikoterapinin beyinde iz bırakması bir bulgu değil, zorunluluktur; asıl güçlük bu izi güvenilir biçimde ölçebilmektir. Ölçülebilse bile bir tarama, tedavinin işe yarayıp yaramadığını söylemez; o soru onlarca yıldır klinik sonuçlardan yanıtlanıyor.
Uygulamalı Psikoloji ve Bilim
İş Yerinde Psikolojik Güvenlik Disiplinsizlik midir?
Psikolojik güvenlik standarttan feragat etmek değildir; kavramın gözlenen ilk etkisi gevşeme değil, sorunun görünür hâle gelmesidir. Kanıtı gerçektir ama piyasadaki manşet sayılarından zayıftır; ölçtüğü şey de çalışanın mutluluğu değil, kötü haberin yukarı çıkıp çıkmadığıdır.
Anksiyete ve Kaygı
Kaçınmak Kaygıyı Neden Büyütür?
Kaçınmak kısa vadede gerçekten rahatlatır; sorun, bu rahatlamanın davranışı pekiştirip yaşam alanını yavaşça daraltmasıdır. Korkulan durumla planlı karşılaşmanın işe yaraması ise kaygının o an düşmesinden çok, kişinin bir sonraki beklentisinin değişmesiyle ilişkili görünüyor.
Zihin, Beyin ve Biliş
Beyin Taraması Bir Düşünceyi Okuyabilir mi?
Beyin taraması sinir hücrelerini değil kan akımına dayalı dolaylı bir sinyali ölçer; renkli leke bir eşik kararının çıktısıdır ve çözümleme çalışmaları kişinin katkısıyla dilden kaba bir anlam çıkarabilse de kendiliğinden gelen sessiz bir düşüncenin içeriğini okumak gösterilmiş değildir.
Duygular
Empati Her Zaman İyi midir?
"Daha çok empati" neredeyse her sorunun cevabı sayılıyor, oysa aynı sözcüğün altında birkaç ayrı süreç var: başkasının acısını yoğun biçimde paylaşmak yardım etmeyi garanti etmiyor, empati kime yöneleceği konusunda taraflı ve ölçülen fark ilgi düzeyinde değil ilginin biçiminde.
Gelişim Psikolojisi
Çocuğa “Aferin” Demek Zarar Verir mi?
"Aferin demeyin, çocuğu bozar" uyarısı kanıtın taşıdığından fazlasını söylüyor: ölçülen fark övgünün varlığında değil neyi işaret ettiğinde; sözlü övgü somut ödülle aynı tabloda değil, bildirilen etkiler küçük ve hiçbir tek cümle bir çocuğu tek başına kurmuyor ya da bozmuyor.
Aradığın konuyu bul
Konular
Zihin, Beyin ve Biliş
12 yazı
Duygular
12 yazı
Terapi ve Yaklaşımlar
12 yazı
Anksiyete ve Kaygı
12 yazı
Psikopatoloji
12 yazı
Kişilik ve Benlik
12 yazı
Gelişim Psikolojisi
12 yazı
Uygulamalı Psikoloji ve Bilim
12 yazı
İlişkiler
11 yazı
Depresyon ve Duygudurum
11 yazı
Kişisel Gelişim
11 yazı
Stres ve Uyku
11 yazı
Bağımsız psikoloji yayını
Bilimsel bilgiyi anlaşılır hâle getiriyoruz.
E-Psikoloji; insan davranışı, ruh sağlığı ve psikoloji bilimi üzerine kısa, kaynaklı ve erişilebilir içerikler yayımlar. İçerikler bilgi ve eğitim amaçlıdır.
Yayın yaklaşımımız