Psikoloji · Bilim · Yaşam
Psikolojiyi anlamak için kısa, güvenilir içerikler.
İnsan davranışı ve ruh sağlığı üzerine bilimsel bilgiyi 4–8 dakikalık yazılar, podcastler ve videolarla keşfedin.
Yeni yayımlananlar
Son yazılar
Zihin, Beyin ve Biliş
Mozart Dinlemek Zekâyı Artırır mı?
Mozart dinlemenin zekâyı artırdığı fikri, otuz altı üniversite öğrencisiyle yapılan ve etkisi on beş dakikada sönen tek bir deneyden doğdu; o deneyde ne bebek vardı ne de zekâ ölçüldü. Sonraki çalışmalar asıl nedeni buldu: mesele müzik değil, sizi uyandıran ve keyif veren herhangi bir şey.
Uygulamalı Psikoloji ve Bilim
Dunning-Kruger Etkisi “Cahil Cesareti” Demek midir?
"Klasik Dunning-Kruger" cümlesinin üç sorunu var: etki bunu söylemiyor, internetteki o meşhur "Aptallık Dağı" grafiği makalede hiç yok, ve etkinin kendisi de istatistiksel bir yan ürün olabileceği gerekçesiyle hâlâ tartışılıyor. Peki 1999'daki çalışma gerçekte ne buldu?
Stres ve Uyku
Uyku Apnesi ve Horlama: Sadece Bir Ses Sorunu mu?
Horlama bazen sadece ses, bazen gecede yüzlerce kez tekrarlanan bir solunum durmasının duyulabilen kısmı — ikisini kulakla ayırmak mümkün değil. Ve apnenin en sinsi yanı, belirtilerinin karakter sanılması: yorgunluk tembelliğe, sinirlilik huysuzluğa, dikkatsizlik ilgisizliğe yazılıyor.
Depresyon ve Duygudurum
Yas Gerçekten “Beş Aşama” mıdır?
"Hangi aşamadasın?" sorusunun cevabı yok — beş aşama, geride kalanlar için değil ölmekte olan hastalar için tarif edilmişti. Kuramı sınayan çalışmada kabullenme en baştan en yüksek tepkiydi, en baskın olumsuz gösterge ise listede hiç bulunmayan özlemdi. Peki ortalamaların sırası bireyin yolunu gösterir mi?
Terapi ve Yaklaşımlar
Şema Terapi Nedir, Kimler İçin Uygundur?
"Neden hep aynı yere geliyorum?" sorusunu ciddiye alan bir yaklaşım: on sekiz şema, modlar ve sınırlı yeniden ebeveynlik. Kanıt kişilik bozukluklarında güçlü ama üstünlüğü küçük-orta düzeyde; işe yaradığını biliyoruz, neden işe yaradığını tam bilmiyoruz. Kimler için uygun, kimler için değil?
Gelişim Psikolojisi
Akran Zorbalığı Sadece “Çocuk Şakası” mıdır?
Zorbalık iki çocuk arasında geçen bir mesele değil, bir grup ürünü: Salmivalli'nin katılımcı rolleri çerçevesi, ödülü seyircinin verdiğini gösteriyor. Aynı özellikteki çocuk, zorbalığın pekiştirildiği sınıfta hedef oluyor, karşı çıkıldığı sınıfta olmuyor. Peki okul ne yapabilir, ne yapamaz?
Aradığın konuyu bul
Konular
Zihin, Beyin ve Biliş
9 yazı
Depresyon ve Duygudurum
9 yazı
Kişisel Gelişim
9 yazı
Terapi ve Yaklaşımlar
9 yazı
Stres ve Uyku
9 yazı
Uygulamalı Psikoloji ve Bilim
9 yazı
İlişkiler
8 yazı
Duygular
8 yazı
Anksiyete ve Kaygı
8 yazı
Psikopatoloji
8 yazı
Kişilik ve Benlik
8 yazı
Gelişim Psikolojisi
8 yazı
Kulaklığını tak
Dinle
Görsel anlatımlar
İzle
Bağımsız psikoloji yayını
Bilimsel bilgiyi anlaşılır hâle getiriyoruz.
E-Psikoloji; insan davranışı, ruh sağlığı ve psikoloji bilimi üzerine kısa, kaynaklı ve erişilebilir içerikler yayımlar. İçerikler bilgi ve eğitim amaçlıdır.
Yayın yaklaşımımız