Psikoloji · Bilim · Yaşam
Psikolojiyi anlamak için kısa, güvenilir içerikler.
İnsan davranışı ve ruh sağlığı üzerine bilimsel bilgiyi 4–8 dakikalık yazılar, podcastler ve videolarla keşfedin.
Yeni yayımlananlar
Son yazılar
Duygular
“El Âlem Ne Der?”: Utanç Bizi Nasıl Yönetir?
"El âlem ne der" bir zayıflık değil: ölçümler utancın yoğunluğunun, kişinin başkalarının gözünde ne kadar değer kaybedeceğine dair beklentiyi yakından izlediğini gösteriyor. Değişen şey mekanizma değil, defterin kime ait olduğu — ve en yüksek bedeli tam da bu dışsal biçim ödetiyor.
Gelişim Psikolojisi
Çocuklarda Öfke Nöbetleri (Tantrum) Şımarıklık mıdır?
Öfke nöbeti bir terbiye sonucu değil, gelişimsel bir dönem: okul öncesi çocukların yüzde 83,7'sinde görülüyor, nöbetin içindeki öfke ilk saniyelerde tepe yapıp sönüyor, ve sonda gelen ağlama numara değil sıkıntının kendisi — ama bakım verenin tepkisi davranış örüntüsünü yine de değiştirebiliyor.
Anksiyete ve Kaygı
Deprem Kaygısı: Sürekli Tetikte Yaşamak
Deprem gerçek bir tehlike, ama sürekli tetikte olmak hazırlık üretmiyor: araştırmalar tehlikeye özgü kaygı ile hazırlık arasında çoğu zaman ters yönlü bir ilişki buluyor, ve farkı yapan şey kişinin elinden bir şey geldiğine inanıp inanmaması; kontrol davranışı ise hazırlığın yerine geçiyor, yerini tutmuyor.
İlişkiler
Sevgi Dilleri Testi İlişki Uyumunu Ölçer mi?
Sevgi dilleri testi bir uyum ölçümü değil: zorunlu seçim biçimi sıralamayı kendisi üretiyor, insanlar beş dili de yüksek puanlıyor ve birincil dilleri eşleşen çiftlerin daha doyumlu olduğuna dair güvenilir bir bulgu yok; işe yarayan şey sınıflandırma değil, karşı tarafın neye ihtiyaç duyduğunu sormak.
Kişilik ve Benlik
Savunma Mekanizmaları Her Zaman Zararlı mıdır?
Gündelik dilde "savunma mekanizması yapıyorsun" bir suçlama. Oysa on yıllar süren bir izleme çalışması tersini gösterdi: mizah, öngörü ve özgecilik gibi olgun savunmalar, iyi bir hayatın en güçlü yordayıcıları arasındaydı. Soru hangisini kullandığınız — kullanıp kullanmadığınız değil.
Psikopatoloji
Paranoya, Birinden Şüphelenmekle Aynı Şey midir?
Gündelik dilde "paranoyak oluyorum" demek kolay. Oysa şüpheyi paranoyadan ayıran şey gücü değil, dayanağı: yerinde bir kuşku eldeki işaretlerle orantılıdır. Araştırmalar ikisi arasında keskin bir sınır değil, süreklilik olduğunu gösteriyor — ve o doğru üzerindeki yerimiz sabit değil.
Aradığın konuyu bul
Konular
Uygulamalı Psikoloji ve Bilim
10 yazı
İlişkiler
9 yazı
Zihin, Beyin ve Biliş
9 yazı
Depresyon ve Duygudurum
9 yazı
Duygular
9 yazı
Kişisel Gelişim
9 yazı
Terapi ve Yaklaşımlar
9 yazı
Anksiyete ve Kaygı
9 yazı
Stres ve Uyku
9 yazı
Psikopatoloji
9 yazı
Kişilik ve Benlik
9 yazı
Gelişim Psikolojisi
9 yazı
Kulaklığını tak
Dinle
Görsel anlatımlar
İzle
Bağımsız psikoloji yayını
Bilimsel bilgiyi anlaşılır hâle getiriyoruz.
E-Psikoloji; insan davranışı, ruh sağlığı ve psikoloji bilimi üzerine kısa, kaynaklı ve erişilebilir içerikler yayımlar. İçerikler bilgi ve eğitim amaçlıdır.
Yayın yaklaşımımız