Sayfa 2/2 İlkİlk 12
16 sonuçtan 11 ile 16 arası

Konu: Spordan sonra mutlaka için.

  1. #11
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    Jul 2012
    Yer
    Ankara
    Mesajlar
    10

    Standart

    Kesinlikle çikolatalı süte bayılan biri olarak çok iyi oldu bunu öğrendiğim =)
    Sadece fotoğraf çektirirken değil, çekerken de gülümse !

  2. #12
    Çıraklık Dönemi Dvrmchrkt - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Apr 2015
    Mesajlar
    1.231

    Standart

    Spordan önce patlayıcı güç için kreatin monohidrat alırım.Spor yaparken BCAA, spordan sonra protein tozu alırım.
    Dediğinizi denemedim hiç
    Büyük aşklar ya sonsuzdur, ya da O’nsuz!.

  3. #13
    dreamer8
    Guest

    Standart

    Spordan sonra yağda yumurta da güzel gidiyo.

  4. #14
    Çıraklık Dönemi Dvrmchrkt - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Apr 2015
    Mesajlar
    1.231

    Standart

    Evet kardeşim, çikolatalı süt, antreman sonrası oldukça faydalıymış. Son 4-5 ayda defa denedim, test ettim

    Ve dahası, yabancı kaynaklarda araştırmasını yaptım. Hakikaten de faydalıymış
    Büyük aşklar ya sonsuzdur, ya da O’nsuz!.

  5. #15
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    Jan 2016
    Mesajlar
    373

    Standart

    ben içeyim o zaman bu sıralar süt yumurta yapmak lazım.yoksa bitkin düşeceğim.

  6. #16
    Çıraklık Dönemi Dvrmchrkt - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Apr 2015
    Mesajlar
    1.231

    Standart

    Alıntı coşku Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    ben içeyim o zaman bu sıralar süt yumurta yapmak lazım.yoksa bitkin düşeceğim.
    Coşku, aslında çikolatalı süt, özellikle yoğun fiziksel çalışmalardan sonra daha işe yarıyor. Çikolatalı süt; karbonhidrat ve protein içeren ve vücudu toparlamaya yarayan bir besinmiş. Yoğun antremanlar esnasında, vücuttaki glikojen tükenme noktasına gelir.O da enerjinin tükenmesi demek. Çikolatalı süt, vücudun hızlı şekilde toparlanması sağlıyor.
    Büyük aşklar ya sonsuzdur, ya da O’nsuz!.

Sayfa 2/2 İlkİlk 12

Benzer Konular

  1. kendimi mutlu etmek için attığım her adım bir süre sonra takıntılığıa dönüyor
    By absinthe1991 in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 07-12-2011, 11:51 PM
  2. kendim için moralimi düzeltmek için düşündüğüm her olumlu düşünce bir zaman sonra
    By absinthe1991 in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 22-11-2011, 08:11 PM
  3. sevmek için sevmek var bir de elde etmek için( mutlaka okuyun)
    By BeYaZ_KeLeBeK in forum Paylaşım Köşesi
    Cevaplar: 3
    Son Mesaj: 18-01-2009, 07:43 PM
  4. Rahat bir uyku için bunları için
    By mavigece in forum Dissomniya
    Cevaplar: 5
    Son Mesaj: 06-11-2007, 11:05 AM

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •