İşyerindeki diğer insanlar konuşmayı birer refleks olarak yapıyorlar, sen ise sesim titreyecek mi, saçmalayacak mıyım, kimse dinlemeyecek mi, yanlış cümle kuracak mıyım vs. gibi endişelerle konuşmaya başlıyorsun. Sen sana inanmazsan ortam sana zaten inanmaz. Sen baştan korku ve endişelerle başlıyorsun konuşmaya. Bu durum seni sessizliğe itmesin. Özgüven artırıcı, sosyal fobi giderici ilaçlar var. Onlardan kullan ve biraz pratik yap. Oradaki arkadaşlarından hiç bir eksiğin yok. Tek eksiğin biraz korkmak ve fazlaca düşünmek.
Yer imleri