ilgi kaybı için çözüm önerileriniz

[lodos]

uzun sredir ilgi kaybı yaşıyorum. hiç bir şeyden tad alamıyorum. Anhedonia. 150 mg efexor alıyorum 5 yıldır kesintisiz. fakat çare bulamadım. müzikle uğraşmayı denedim bıraktım. filmler, kitaplar öylece bana bakıyor. arkadaş sohbetleri açmıyor ki kimseyi aramıyorum hatta aramı açtım. gündelik işleri de erteliyorum. havada asılı kaldım, boş, hedefsiz. doktorlar yardımcı olamıyor.

nelerle ilgilenebilirim. önerileriniz olur mu arkadaşlar.

[E Life]

..............

[lodos]

teşekkür ederim. haklısınız buralar beni çok sıktı. gitme vakti çoktan geldi. geçen yıl kurslaa yazılmıştım. bu yıld kayıt oldum fakat insan ilişkilerinde zorluklar olduğu için büyük bir geri çekilme oldu evden çıkmıyorum pek.

[E Life]

..................

[lodos]

kedilerim var. onlar kurtarıyor hayatımı. kurs konusunu düşüneceğim yeniden. umarım bşlayabilecek gücü bulabilirim kendimde.

[montevo]

ilaçların etkisi doktora danışmanı öneririm

[Dvrmchrkt]

Sen de ilgi kaybı kadar, yoğunlaşma/odaklanma sorunu da var gibi.
Küçük şeylerle mutlu olmaya çalış.

[bipolarım_tepemde]

İç maneviyatını geliştir

[lodos]

en azından anlayabilen ortak noktalar bulabilmek güzel, kaçmak için bahane ararız ya,yade

[lodos]

evet yoğunlaşma olmadığı için yaptığım iş sıkıntıya dönüşüyor, olabildiğince zorluyorum ilgi alanlarını sürdürmek için sonunda pes, dvrmchrkt.