Yaklaşık iki yıldır ben de çok büyük uyku problemleri çekiyorum. Çocukluktan beri karabasan olurdu şimdi de sanrılar işitiyorum. Ama bir kez uykuya daldıktan sonra öğleyi buluyorum. Eskiden erken kalkar erken yatardım. Şimdi de öyle yapabilsem çok şey düzelecek gibi geliyor bana.
Uykusuzluk sorunu az çok herkeste var. Siz günde kaç saat uyuyorsunuz? Önemli olan da bu. Benim gibi yeterince ama düzensiz uyuyorsanız bu sorun sayılmaz. Sizin durumunuz biraz daha karmaşık sanıyorum. Daha detaylı olarak anlatmalısınız sorununuzu.