<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-9"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>Psikoloji FORUMU</title>
		<link>http://e-psikoloji.com/forum/</link>
		<description><![CDATA[Psikoloji FORUMU :: Türkiyenin vBulletin Tabanlı En Geniş İçerikli Psikoloji Tartışma Forumu [Psikoloji FORUMU]]]></description>
		<language>tr</language>
		<lastBuildDate>Thu, 09 Sep 2010 03:41:55 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://www.e-psikoloji.com/forum/images/misc/rss.png</url>
			<title>Psikoloji FORUMU</title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/</link>
		</image>
		<item>
			<title>Beyin Sıfırlama Formülleri</title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10485-Beyin-Sıfırlama-Formülleri&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 17:32:53 GMT</pubDate>
			<description>Kafamızın içinde, kırk tilkiyi kuyruklarını birbirine dolandırmadan dolaştırabilmek, 21. yüzyılda başarının yeni anahtarı. Sadece bu da değil Daha...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Kafamızın içinde, kırk tilkiyi kuyruklarını birbirine dolandırmadan dolaştırabilmek, 21. yüzyılda başarının yeni anahtarı. Sadece bu da değil Daha hızlı düşünmeniz ve kitap yığınları arasında kaybolmadan belleğinizi kuvvetlendirmeniz de gerekiyor. İşte, bunları başarmanız ve sıfır bir beyin için doğal formüller&#8230;<br />
<br />
İlerleyen yaşınıza rağmen performansından bir şey kaybetmemiş bir beyin ve güçlü bir zihin.... Sizce hayal mi? Doksanlı yılların başlarına dek bilim adamları da bu konuda bir seçme şansı bulunduğunu düşünmüyorlardı. Şu gerçeği zaten biliyorlardı: İnsanoğlu doğarken 100 milyar beyin hücresine sahip, ancak her gün bunların 100 bini ölüyor.<br />
<br />
Yakın geçmişte Kaliforniya Üniversitesi'nde yapılmış olan bir çalışmadan alınan sonuçlara göre, Sağlıklı bir beyin kendini yenileyebiliyor. Bizim beynimiz için yapabileceğimiz, yapmakla yükümlü olduğumuz şeyler de var. Beyninizin yaşlanmasını durdurmanın dışında, hasarları tamir edebilirsiniz. Kognitif nitelikli çalışmalarda bulunan ve &quot;Kişinin Beyni İçin El Kitabı (The Owner's Manual for the Brain)&quot; isimli kitabın yazarı Prof. Dr. Pierce J.Howard, &quot;Aklımızı geliştirmek daha güçlü bir hafızaya sahip olmak için beden ve zihin sağlığımızı korumamız gerekiyor&quot; diyerek sağlıklı bir yaşam tarzının önemine dikkat çekiyor. Yani beyin geliştiren oyunlar ve zihni besleyen besinlerle yaşlanan ve yavaşlamaya mahkum olan beyninizi yeniden harekete geçirebilirsiniz, tıpkı eski günlerdeki gibi.<br />
<br />
<b>Akıllı Stratejiler</b>&#8220;Beyin Ömrü (Brian Longevity)&#8221; ismili Kitabın yazarı ve Amerikan Alzheimer Önleme Vakfı (Alzheimer's Prevention Foundation) Başkanı Dharma Singh Khalsa; doğru ve dengeli beslenerek, stresi hayatımızdan uzaklaştırarak ve zihnimizi daima aktif tutarak beyin kimyasallarım düzenleyebileceğimizi belirtiyor. Uzmanlarsa bu kapsamda çeşitli önerilerde bulunuyor.<br />
<br />
Sağlam bir beyne ve iyi bir hafızaya sahip olmak için kitaplara muhtaç değilsiniz. Yapmamz gereken tek şey, önerdiğimiz doğal ve pratik metodları hay ata geçirmek.<br />
<br />
Aşağıdaki stratejileri sağlıklı yaşam alışkanlıkları olarak benimsediğiniz taktirde, beyninizin performanısını geliştirebilir ve güçlü bir belleğe sahip olabilirsiniz:<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Yoga, meditasyon</b><br />
Kronik stres, beyinde sorun yaratan bir numaralı zanlı. Bu konuda McGill Üniversitesi'nden Prof. Dr. Sonia Lupien şunları söylüyor:<br />
<br />
&quot;Kortizol adı verilen stres hormonunun üst sınırlarda seyretmesi, zaman içinde beynin bellek merkezi hipokamp'ın büzülmesine yol açabiliyor.&quot; Dharma Khalsa da böylelikle kısa dönemli hafıza sistemi bozularak beyin hücrelerinin yaşlanma sürecinin hızlandığına dikkat çekiyor. Uzmanlar bu sorunun çözüm anahtarının gevşemeyi (rahatlamayı) öğrenmek olduğunu ifade ediyor. Khalsa'nın araştırması günden güne stresi azaltarak belleğin geliştirileceğini ortaya koyuyor. Bu şekilde IQ'nuzla birlikte moraliniz de yükseliyor.<br />
<br />
Bunu yapın: Sabahları stres seviyesi dorukta olduğundan uzmanlar, güne 10- 20 dakika kadar uygulanabilecek yoga, meditasyon ve derin nefes alıp verme teknikleriyle başlamayı öneriyorlar.<br />
<br />
<b>En az 8 saat uyku</b><br />
Bir araştırmanın sonuçlarına göre uyku, uçup gidebilecek anıları garanti altına alıyor. Yakın geçmişte bu hususla ilgili olarak Amerika'da yayınlanan 'Nature Neuroscience' isimli bilimsel gazetede Harvard Tıp Okulu'ndan Psikiyatrist Prof. Dr. Robert Stickgold bazı bildirilerde bulundu. Buna göre, yeni bir şey öğrendikten sonra gece boyunca ayakta uyanık kalanlar dinlenme ve uyku süreçlerim tamamlayanlara zıt olarak, öğrendiklerini kalıcı bilgiye dönüştüremiyorlar.<br />
<br />
Bunu yapın: Geceleri 8 saat uyumaya özen gösterin. Uygun zaman ve mekanlarda şekerleme yapın.<br />
<br />
<b>Aerobik Egzersizleri</b><br />
Zihin sağlığı için aerobik egzersizleri adeta 'gençlik çeşmesi'... Uzmanlara göre bu tür sporlar stresi azaltıyor; beyne daha çok oksijen gitmesini sağlıyor ve sinir dokusundaki hücrelerin üretimini artırıyor. İllionis Üniversitesi'nin bilim ve teknoloji çalışmaları yapan birimi Beckman Enstitüsü'nün araştırmacıları, haftada 3 kez 45'er dakikadan aerobik yapanlar üzerinde 6 ay boyunca çalıştılar. Ve sonuçta bu kişilerin zihinsel performanslarmda yüzde 25 artış olduğunu kaydettiler.<br />
<br />
Bunu yapın: Beyin hücrelerini aktif ve tetikte tutmak adına, haftada en az 5 kez 20'şer dakikalık aerobik türü egzersizler yapmalısınız.<br />
<br />
<b>Klasik müzik</b><br />
Uzmanlar, Mozart gibi klasik müzik bestecilerinin eserlerini günde en az bir kere sakin bir ortamda dinlemek gerektiğim söylüyorlar. Bu yöntemle özellikle 'zihinde imaj canlandırma' konusunda başarılı olabiliyorsunuz. Bunun yanı sıra, matematik problemlerim çözmekte, satrançta, müzik enstrümanlarım çalmak da kreatif bir proje kurmada ustalaşıyorsunuz. Kaliforniya Üniversitesi uzmanları bunu 'Mozart Etkisi' olarak netilendiriyor. Ayrıca klasik müziğin zihni açtığı ve gevşemeye yardımcı olduğu görüşünde birleşiyorlar.<br />
<br />
Bunu yapın: Zekanızı yoğun olarak kullanmak durumunda olduğunuz zamanlarda klasik müzik dinleyin. Bunun için fanatik bir klasik müzik dinleyicisi olmanız gerekmiyor, aynı formda başka türde eserleri de seçebilirsiniz.<br />
<br />
<b>Hafızaya Ginkgo Biloba desteği</b><br />
Bu bitki, yeryüzündeki geçmişi 150 - 200 milyon yıl olan Gingkgo Biloba ağacından elde ediliyor.<br />
<br />
Sayısız yararı nedeniyle Çinliler tarafından kutsal bitki olarak kabul ediliyor.<br />
<br />
Uzmanlara göre eşsiz bir antioksidan. Başta beyin fonksiyonları olmak üzere vücudun genel sağlığı için önemli bir destek Beyin kuvvetlendirici olarak da tanımlanıyor. Çünkü belleği güçlendiriyor. Ayrıca, yine beyindeki oksijen seviyelerini artırıyor.<br />
<br />
Ayrıca yaşlanma etkilerini ve ruhsal yorgunluğu azaltıyor ve nörolojik bozukluklara iyi geliyor.<br />
<br />
Ginkgo Biloba'yı kuru yapraklar halinde satın alabiliyorsunuz. Ayrıca, bugün birçok vitamin ilacında da kullanılıyor.<br />
<br />
<b>Beyni Yapılandıran Oyunlar</b><br />
Prof. Dr. Howard da, stratejiye dayalı tüm oyunların problem çözmede ve kritik düşünme yeteneğini geliştirmede yararlı olabileceğini belirtiyor. Kelimelerden veya resimlerden oluşan yap - bozlar veya bilmeceler büyüseniz de ev ödeviniz olabilir.<br />
<br />
<b>Net'teki oyunları keşfedin</b><br />
Pittsburgh Üniversitesi'nden Psikolog Prof. Dr. Jonathan Schooler, &quot;Sadece tek perspektiften düşünmeye başladığımız zaman rutinleşmişiz demektir&quot; diyor. Öğrenme Araştırma ve Geliştirme üzerine de çeşitli çalışmalarda bulunan Schooler, bunun yaklaşımlarımızı da olumsuzlaştırabileceğini vurguluyor. Peki çözüm nedir?<br />
<br />
Bir web sitesi yazarı olan Prof. Dr. Paul Grobstein, yukarda sözü edilen türden oyunların beynimizi daha esnek kılarak, daha zinde kalmamızı sağladığım söylüyor. Bu konseptteki oyunları net'te de interaktif ortamda oynayabilirsiniz. <br />
<br />
<b>Tetris ya da Car Jam oynayın</b><br />
Beyniniz 'ful mü çekiyor'? Demek ki bellek merkeziniz hippokamp'ta birkaç odacık daha açmanız icap ediyor. Uzmanlar, objeleri ilgili boşluklara yerleştirmeye ilişkin oyunların, çağrışım yeteneğini hayli geliştirdiği kanaatinde.<br />
<br />
Örneğin, Tetris (tetris.com) bu oyunlardan birisi. Bu oyunda geometrik şekilleri birbirine uygun olarak konumlandırmanız gerekiyor. Car Jam (smartgames.com) adlı oyun da bu tip bir konsepte sahip; çok kısıtlı bir alanda mümkün olduğunca az manevrada bulunarak arabayı park etmeniz şart.<br />
<br />
<b>Bulmaca çözün</b><br />
Çapraz bulmacalar kelime haznemizi geliştirmenin en yararlı yöntemlerinden birisi. Uzmanlar, birkaç hafta önce yeni öğrendiğimiz bir kelimeyle yeniden karşılaştığımız da bu Tekrarlamanın hatırlamamıza yarcımcı olduğunu belirtiyor. Yani bulmacalara vakit ayırmamız gerekiyor.<br />
<br />
<b>Sihirli Hafıza Hileleri</b><br />
Beyinlerimiz ne yazık ki karbon kağıdı değil ki gelen bilgiler kalıcı olsun! Burada bize biraz iş düşüyor. Hafızayı kuvvetlendirme teknikleri olan 'Mnemonik Oyunları' veya hafıza tekniklerinden yararlanabilirsiniz.<br />
<br />
<b>Kategorize ederek düşünün</b><br />
Bilim adamlarının ortaya koyduğu bir gerçek var: Birçok kişi yedi (artı veya eksi 2'de olabilir kimi zaman) ile sınırlı bir hafıza yetisine sahip. Bunun için en güzel örnek, kuşkusuz 7 basamaklı telefon numaralarının kolaylıkla anımsanabilmesi. Uzmanlar, 7, baz alınarak yapılan çalışmalar sonucunda hafıza mekanizmasının daha da geliştirilebileceği görüşünde.<br />
<br />
Bunu yapın:<br />
Alışverişe çıkarken bir akıl listesi oluşturup bunu kategorize ederek işe başlayabilirsiniz. Örneğin; sütlü besinler, et türleri ve meyveler olarak sınıflandırma yapabilirsiniz. Böylelikle sosları veya makarnayı otomatik olarak daha kolay hatırlayacaksınız. Çünkü beyninizde bunlar için odacık kalmış olacak.<br />
<br />
<b>İsim etiketleri yaratın!</b><br />
Herhangi bir yüze bir 'ad' takabilir misiniz? Yapılan bilimsel araştırmaların sonuçları, görsel imajların, isimler gibi özel adları anımsatmada eşsiz araçlar olduğunu defalarca ortaya koydu.<br />
<br />
<b>Bunu yapın:</b> <br />
Bu kez yeni tanıştığınız kişinin ismini duyduğunuzda, beyninizde istediğiniz bir cümle kurun ve bu isim, özne olsun. Cümleyi bir kaç kez içinizden tekrar edin. Örneğin; &quot;Can, buzdolabının yanında duruyor&quot;. Bu cümleyi bir kaç kez tekrar ettiğiniz taktirde, zamanla 'Buzdolabı Can'a dönüşecektir. Can'ı lakabıyla anımsamanız artık kesinlikle daha kolay olacaktır<br />
<div align="right">kaynak</div><b><font color="red">Ginkgo Biloba sanirim Türkiyede yok ,<br />
eger isteyen olursa , bana özelden yazip tohumunu gönderebilirim :)</font></b><br />
<br />
<div align="center"><img src="http://www.museumsshop.biz/images/ginkgobiloba10.jpg" border="0" alt="" /></div></div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://e-psikoloji.com/forum/forumdisplay.php?95-NLP-(-Nöro-linguistik-Programlama-Neuro-Linguistic-Programming-)">NLP ( Nöro linguistik Programlama - Neuro Linguistic Programming )</category>
			<dc:creator>selina</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10485-Beyin-Sıfırlama-Formülleri</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kıl dönmesi nedir?</title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10484-Kıl-dönmesi-nedir&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 17:12:26 GMT</pubDate>
			<description>**Kıl Dönmesi Nedir? Kimlerde, Nerede ve Nasıl Oluşur?** 
Kıl dönmesi, kılların kuyruk sokumu ve nadiren göbekte cilt altına geçip yara, abse ve...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b><b>Kıl Dönmesi Nedir? Kimlerde, Nerede ve Nasıl Oluşur?</b></b><br />
Kıl dönmesi, kılların kuyruk sokumu ve nadiren göbekte cilt altına geçip yara, abse ve fistül oluşturmasıdır. Kıl dönmesi, yani DERMOİD KİST veya PİLONİDAL SİNÜS, cilt altı kıl yuvası demektir. Sırt ve baştan dökülen kılların kuyruk sokumundaki iki kaba et arasında, kıllı ve terli oluğa takılıp sürtünmelerle oluğun en dibindeki ter bezi deliklerinden vida gibi dönerek cilt altı yağ dokusu içine hissettirmeden girmesi, labirentler açması, peşinden labirentlere giren bakterin de katkısı ile etrafı iltihaplandırması; cerahatlı veya kanlı, pis kokulu akıntılar ve abseler oluşturmasıdır. Sert büro koltuklarında ve bilgisayar başında, özellikle kaykılık pozisyonda uzun süre oturanlarda veya uzun süre jip sürenlerde veya uzun süre otobüs yolculukları yapanlarda daha sık olur. Kıl dönmesi 16 ila 30 yaş arası kıllı ve gürbüz, genç erkeklerde, nadiren de genç bayanlarda oluşur. Oluş şekline gelince; kıllar yılan derisindeki gibi yivli veya pullu olup, dar ve sıkışık veya sürtünmeli ortamlarda kıpırdandıkça tek yönde ilerler. Saç telini iki parmak ile tutup hafifçe oğuşturunca bu hareketi açıkça görmek mümkündür. Benzer şekilde iki kaba et arasındaki herhangi bir serbest kıl, sürtünme, itelenme ve dönme mekaniği ile oluğun dibine doğru hareket eder. Hiperkeratoz ve aşırı terleme nedeni ile genişlemiş bir ter bezi ağzından deri içine girebilir, peşinden başka bir kıl geçebilir. Giderek bu minik ağız, kılların minik zorlaması ile genişler, deri hücreleri ter bezinin ve deliğin içine doğru yürür ve deliklerin iç yüzeyi cilt epiteli ile döşenerek minik bir tünel oluşur ve peşpeşe kılların buraya girmesi kolaylaşır. Uzun saç kılları bile girebilir. Bazan bir kaç kıl girdikten sonra tünel girişi iyileşip kapanabilir. Ama tünel içindeki kılların ve bakterilerin cilt altında derinlere doğru ilerlemesi ve iltihaplanmalar devam eder. Günün birinde mutlaka abseleşme ve fistülleşme olur. Fistül ağızlarının % 78'i oluğun sol kenarında ve % 82'si kıl giriş deliklerinin yukarı tarafında yer alır. <br />
<br />
<b>Kıl dönmesinde Kuyruk Sokumunu Tercih Nedeni? </b><br />
Kuyruk sokumunu tercih nedeninde <br />
1. teori; sırttan dökülen kılların kaba etler nedeni ile oluşan derin olukta birikmesi; iki kaba etin birbirine veya oturulan zemine veya sert ve dar giysilere sürtünmesi ile kılların yürüyebilmesi; kapalı ortam nedeni ile oluktaki cildin incelmesi ve kolay delinip tahriş olması ve sert kuyruk kemiğinin baskısı nedeni kılların daha da kolay ilerlemesidir. <br />
2. teori; insan vücuduna ana rahmindeyken cilt elbisesi, pelerin şeklinde yukardan aşağıya giydirilir; cilt pelerinin fermuarı gibi kuyruk sokumunda kapatılır. Kapanma sırasında bir kısım cilt dokusu kıl olarak altta kalabilir. Kıllanma yaşına gelince bu bölgede kıllar büyüyerek dermoid kist oluşturabilirler. Kıl dönmesinin bir başka görüldüğü yer göbek çukurudur. Göbek çukuru derin ve kişi kıllı ise akıntı ve apse olabilir. Buraya da kıllar yürüyerek pis kokulu akıntılar, hatta nadiren, göbek etrafında veya karın içinde abse ve fistüller oluşturabilir. <br />
<br />
<b>Kıl Dönmesinin Belirtileri Nelerdir? </b><br />
Kuyruk sokumunda veya anüsün arka yukarı tarafında az hassas küçük şişlikler kaşıntı, akıntı veya akıntısız , kıllı, kılsız, milimetrik delikler ve bazan de abse oluşmasıdır. Muayene ve tetkiklerde içi iltihabi granülasyon dokusu ve kıl dolu kese ve fisütller ve olayı çepe çevre sınırlayan ve kılların daha derinlere gitmesini önemli ölçüde önleyen kalın fibrotik kılıf görülür. Abselerin hacmi 1 cc'den 100 cc'ye kadar değişir ve kendini lokal ısı ve ağrı, sistemik ateş ve halsizlik ile belli eder. <br />
<br />
<b>Kıl Dönmesi Doğuştan Olabilir Mi?</b><br />
Son yıllardaki araştırmalar, 16 yıllık tecrübemiz ve histopatolojik incelemeler hastalığın doğuştan değil sonradan kazanıldığını göstermektedir. Tedavi ve takiplerini yaptığımız 1000'den fazla hastanın hiç birinde kıl ve iltihabi tahriş ile oluşan granülasyon dokusu dışında farklı dokuya örneğin kıl ve ter üreten follikül ve ter bezlerine, müstakil deri dokusuna rastlanmamıştır. Bu bulgular hastalığın doğuştan olmadığını gösterir. Ancak kuyruk sokumunda, doğuştan kalan çukur ve delikler varsa bunlar kıllanma dönemi gelince az da olsa risk teşkil eder. <br />
<br />
<b>Tedavi Edilmezse Ne Gibi Sorunlar Gelişebilir? </b><br />
Kuyruk sokumunda abse ve akıntılar eksik olmaz. İkide bir ağrılı abseler nüks eder. Hastalık sağa sola genişler, bölge köstebek yuvasına dönüşür. Yani; dermal epitel denilen deri hücreleri, kılları peşinden kıl kesesinin ve deliklerin içine girip yeni yeni tüneller veya labirentler oluşturur; daha çok yatay, nadiren dikey yönde, çok yönlü olarak deri dokusu içinde ilerler. Labirentler içine giren kıl sayısı da, tahriş de artar; hastalık durmadan genişler, pek çok delikten zuhur eden pis kokulu akıntılar dayanılmaz olur. Yıllarca süren kronik, iltihabi akıntılar, nihayette, epidermoid kanser geliştirebilir. Veya hastalık, nadiren de olsa derinleşerek kalın bağırsak, rektum ve mesane içine ilerleyebilir, hatta mesane kanserine dahi yol açabilir. Haliyle bu durumda tedavi zorlaşır ve olaya multidisipliner yaklaşmak gerekir. <br />
<br />
<b>Kıl Dönmesi Nasıl Tedavi Edilir? </b><br />
Bu güne değin fazla uygulanmış olan tedavi şekli cerrahidir. Cerrahi tedavi şeklileri çoktur ve hemen hepsinde sağlam çevre doku ile birlikte hastalıklı dokular genişçe çıkarılır, yara açık bırakılarak aylar süren pansuman ile kapanbası beklenir. Ya da yara çeşitli tekniklerle kapatılır. Kapalı yöntemlerden Limberg'in tarif ettiği, derin olduğu düzleyici flep rotasyonu, en radikal yöntemdir. Ancak 2 - 3 günü hastanede olmak üzere 5 ila 10 gün yatak istirahati, iki gün süreli hemovak dren geniş spektrumlu antibiyotik tedavisi on gün yüz üstü yatılması ve üzerine oturulmaması, bir hafta su değdirilmemesi ve operasyon sırasında en ufak bir kıvrım gamze veya oluk bırakılmaması gerekir. Değilse nüks riski %10'u bulur. Bu nedenle alternatif yöntem araştırmaları devam etmiş ve Fenol ile oldukça etkili tedaviler yapılmıştır. <br />
<br />
<b>devami alta</b></div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://e-psikoloji.com/forum/forumdisplay.php?115-Paylaşım-Köşesi">Paylaşım Köşesi</category>
			<dc:creator>selina</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10484-Kıl-dönmesi-nedir</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Çok eğlenceli:)</title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10483-Çok-eğlenceli-)&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 10:44:00 GMT</pubDate>
			<description>http://www.herseyibilenkadin.com/ 
Tıklayın ve oyuna başlayın...:)</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a href="http://www.herseyibilenkadin.com/" target="_blank">http://www.herseyibilenkadin.com/</a><br />
Tıklayın ve oyuna başlayın...:)</div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://e-psikoloji.com/forum/forumdisplay.php?116-Oyun-Bölümü">Oyun Bölümü</category>
			<dc:creator>devhis</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10483-Çok-eğlenceli-)</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ramazan bayramınız mübarek olsun</title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10482-Ramazan-bayramınız-mübarek-olsun&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 10:26:56 GMT</pubDate>
			<description>*Tüm forum Arkadaşlarımın bayram günlerini sağlıklı ve mutlu geçirmelerini dilerim...nice bayramlara... * 
 
Adminden bize Bayram hediyesi olarak...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b><font color="red">Tüm forum Arkadaşlarımın bayram günlerini sağlıklı ve mutlu geçirmelerini dilerim...nice bayramlara... </font></b><br />
<br />
Adminden bize Bayram hediyesi olarak Chat istemistim , sagolsun yerine getirdi .<br />
<br />
<b>( ben yalniz gecircem , forumda olmasaydi ..bayram oldugunu bille anlamicaktim):(</b><br />
<br />
<br />
<br />
<div align="center"><img src="http://resimler.balca.net/resimab/jpg/bayram10017.jpg" border="0" alt="" /></div></div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://e-psikoloji.com/forum/forumdisplay.php?115-Paylaşım-Köşesi">Paylaşım Köşesi</category>
			<dc:creator>selina</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10482-Ramazan-bayramınız-mübarek-olsun</guid>
		</item>
		<item>
			<title>mutlu bayramlar.........</title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10481-mutlu-bayramlar.........&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 10:25:16 GMT</pubDate>
			<description>Sevgili dostlarımmm 
ramazan bayramınızı en içten dileklerimle kutlar..tüm sevdiklerinizle birlikte, sağlık huzur ve mutluluk dolu bir bayram...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Sevgili dostlarımmm<br />
ramazan bayramınızı en içten dileklerimle kutlar..tüm sevdiklerinizle birlikte, sağlık huzur ve mutluluk dolu bir bayram geçirmenizi dilerim.............</div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://e-psikoloji.com/forum/forumdisplay.php?9-Üyeler-Konuşuyor-Dertleşiyor-Soru-Soruyor">Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor</category>
			<dc:creator>chenn</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10481-mutlu-bayramlar.........</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Yeni chatimiz hayırlı olsun</title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10480-Yeni-chatimiz-hayırlı-olsun&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 08:36:38 GMT</pubDate>
			<description>Herkese merhaba, 
Uzun bir aradn sonra sitemizin versiyonuyla uyumlu bir chat modülü bulduk ve hemen aktifleştirdik. 
Herkese güzel , faydalı hoş...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Herkese merhaba,<br />
Uzun bir aradn sonra sitemizin versiyonuyla uyumlu bir chat modülü bulduk ve hemen aktifleştirdik.<br />
Herkese güzel , faydalı hoş sohbetler diliyorum<br />
sağlıcakla kalınız</div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://e-psikoloji.com/forum/forumdisplay.php?4-Duyuru-Bölümü">Duyuru Bölümü</category>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10480-Yeni-chatimiz-hayırlı-olsun</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Biliyor muydunuz ?</title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10479-Biliyor-muydunuz&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 20:33:52 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[1-Che Guevara, 1967 yılında Bolivya&#8217;da yakalanıp öldürüldüğünde sırt çantasından; &#8220;Atatürk&#8217;ün Büyü...k NUTKU&#8217;nun&#8221; çıktığını...&#8221; 
 
* 2- Fidel Castro...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>1-Che Guevara, 1967 yılında Bolivya&#8217;da yakalanıp öldürüldüğünde sırt çantasından; &#8220;Atatürk&#8217;ün Büyü...k NUTKU&#8217;nun&#8221; çıktığını...&#8221;<br />
<br />
* 2- Fidel Castro nun:12 Mayıs 1961 tarihinde Havana'da görevli genç Türkiye diplomatı Bilal Şimşir'den ABD NİN BİLGİSİ OLMAMASI şartıyla &quot;Atatürk'ün Büyük Nutuk Kitabını&quot; istediğini... Ve: &quot;Devrimci M.Kemal ATATÜRK varken, Türk gençleri neden kendilerine başka önder arıyorlar?&quot; dediğini,<br />
<br />
* 3- 1935'teki Uzun Yürüyüş öncesinde Şankay Meydanı'nda toplanan binlerce Çinliye seslenen Mao'nun ilk sözlerinin : &quot;Ben, Çin'in Atatürk'üyüm. .&quot;olduğunu,<br />
<br />
* 4- Yunan başkomutanı Trikopis`in, hiçbir zorlama ve baskı olmadan her Cumhuriyet bayramında Atina'daki Türk büyükelçiliğine giderek, Atatürk`ün resminin önüne geçtiğini ve saygı duruşunda bulunduğunu,<br />
<br />
5- 1938'de, General McArthur'un en zor, en problemli, en buhranlı döneminde,danışman, senatör ve bakanlarından oluşan yüz yirmiden fazla kişiye; &quot;Şu anda hiçbirinizi değil, büyük istidadı ile Mustafa Kemal'i görmek için neler vermezdim&quot; dediğini,<br />
<br />
* 6- 1938'de Ata`nın ölümünde Tahran gazetesinde yayınlanan bir şiirde;&quot;Allah bir ülkeye yardım etmek isterse, onun elinden tutmak isterse başına Mustafa Kemal gibi lider getirir&quot; denildiğini veee..<br />
<br />
* 7- 2006'da ise AB Uyum yasaları gereğince devlet dairelerinden Atatürk resimlerinin kaldırılmasının istendiğini ...</div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://e-psikoloji.com/forum/forumdisplay.php?115-Paylaşım-Köşesi">Paylaşım Köşesi</category>
			<dc:creator>psikolog_yolunda</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10479-Biliyor-muydunuz</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Hido (Hidayet Türkoğlu!) Harika bir hikayesi..</title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10478-Hido-(Hidayet-Türkoğlu!)-Harika-bir-hikayesi..&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 20:30:41 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[Ünlü basketbolcu Hidayet Türkoğlu esiyle birlikte, Eminönü&#8217;nde geziyordu. 
Önce akvaryumcuları dolaştı...lar, Kapalıçarşı, Nurosmaniye, Yerebatan...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font color="blue"><font face="Verdana">Ünlü basketbolcu <font color="darkorange">Hidayet Türkoğlu </font>esiyle birlikte, Eminönü&#8217;nde geziyordu.<br />
Önce akvaryumcuları dolaştı...lar, Kapalıçarşı, Nurosmaniye, Yerebatan Sarnıcı, Ayasofya, Sultanahmet, Topkapı Sarayı, Gülhane Parkı derken, Yeni Caminin önüne kadar geldiler. Orada bağıra bağıra simit satan bir çocuk vardı. Basketbolcu birden durakladı... Sonra simitçiye yaklaştı:<br />
<br />
- Simit'in kaça koç ?<br />
- 300 bin abi. Çıtır çıtır....<br />
- Tezgahta kaç simit var ?<br />
- 70-80 tane var herhalde...<br />
- Hepsini alsam ne tutar ?<br />
- Seksen desek 24 milyon.<br />
- Al sana 30 milyon... Farz et ki hepsini aldım...<br />
-Sağ ol abi... sağ ol...<br />
<br />
Basketbolcu üç onluk çıkartıp simitçinin önüne bıraktı. Eşi şaşkındı. Üç beş adım yürümüşlerdi ki eşine yaklaşıp fısıldadı.<br />
<br />
- Hidayet sen deli misin ?<br />
- Yooo<br />
- Peki yemediğimiz simitlerin parasını niye verdin ?<br />
- Boş ver sorma.<br />
- Diyelim ki soruyorum. Hem de ısrarla soruyorum.<br />
- Öyleyse söyleyeyim.<br />
- Lütfedersiniz beyefendi.<br />
- Tablanın kenarı dikkatini çekti mi ?<br />
- Hayır.<br />
- Baksan görecektin. Tahtaya bir isim kazınmıştı.<br />
- Nasıl bir isim ?<br />
- Hidayet !<br />
- Yoksa ?<br />
- Evet o tezgah, eskiden benimdi.</font></font><br />
<br />
<font color="darkorange">[Bu hikayeyi Hidayet tv8 de katıldığı bir programda kendisi anlatmıştır]<br />
<br />
Tv8</font></div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://e-psikoloji.com/forum/forumdisplay.php?115-Paylaşım-Köşesi">Paylaşım Köşesi</category>
			<dc:creator>psikolog_yolunda</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10478-Hido-(Hidayet-Türkoğlu!)-Harika-bir-hikayesi..</guid>
		</item>
		<item>
			<title>--------Dikkat !!!------  bu tavsiyem hayatınızı değiştirebilir !</title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10477-Dikkat-!!!-bu-tavsiyem-hayatınızı-değiştirebilir-!&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 18:05:26 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[Google'dan  mutlaka    R.ŞANAL GÜNSELİ'Yİ araştırın. 
 
Bu adam,kuantum düşünce tekniğinin kurucusu.Ve düşünce şeklimizin hayatımızı nasıl...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Google'dan  mutlaka    R.ŞANAL GÜNSELİ'Yİ araştırın.<br />
<br />
Bu adam,kuantum düşünce tekniğinin kurucusu.Ve düşünce şeklimizin hayatımızı nasıl etkileyeceğini anlatıyor kısaca...Ayrıca imijinasyon (canlandırma) tekniklerini de anlatıyor.<br />
<br />
   ( imijinasyon tekniğini  psikologlarda kullanır!)<br />
<br />
uzman tv'den  (google'a yazarak) de videolarını izleyebilirsiniz.(sayfa da açılan  kutucuğa kuantum düşünce tekniği yazacaksınız.)<br />
<br />
Kısaca hayatınızın düşüncelerinizle paralellik gösterdiğini anlayacaksınız.<br />
<br />
Evet,önce araştırın,sonra bu konularda paylaşımlarda bulunalım istiyorum.<br />
<br />
Unutmadan bir de -hayatım değişti -  sitesini tavsiye ediyorum  !<br />
<br />
not:  BEN BU KONULARLA İLGİLENDİĞİMDEN BERİ İNANIN HAYATA BAKIŞIM DEĞİŞTİ !</div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://e-psikoloji.com/forum/forumdisplay.php?9-Üyeler-Konuşuyor-Dertleşiyor-Soru-Soruyor">Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor</category>
			<dc:creator>yagmurr</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10477-Dikkat-!!!-bu-tavsiyem-hayatınızı-değiştirebilir-!</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Bitin Faydaları</title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10476-Bitin-Faydaları&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 16:21:21 GMT</pubDate>
			<description>*Vucut bitinin genom dizilimi açıklandı.Bu gelişme, insan vucudunda asalak olarak yaşayan bitin ve dolayısıyla insan biyolojisi ve evriminin daha iyi...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b>Vucut bitinin genom dizilimi açıklandı.Bu gelişme, insan vucudunda asalak olarak yaşayan bitin ve dolayısıyla insan biyolojisi ve evriminin daha iyi anlaşılmasına yardımcı olacak.<br />
....<br />
<br />
Yaşam tarzı son derece basit;başka bir canlının üzerine yaşıyor ve tek besini onun kanı.Araştırma yapan ekibin bit enzimleri üzerinde çalışan kolu,bitlerin tüm böceklerde görülenden daha az sayıda detoksifikasyon enzimine sahip olduğunu belirtiyor.Bu özellik onları böcek öldürücü kimyasallara karşı direnç çalışmaları için çekici yapıyor.<br />
<br />
-----<br />
<br />
vucut bitleri,tifüs taşıyıcısı olarak biliniyor.Saç bitleriyse bu hastalığı taşımıyor.Genom çalışmas, bu iki tür arasındaki genetik farklılıklarla hastalığın taşınmasında rol oynayan genleri ortaya koyuyor.Verilerde yer alan diğer ayrıntı:Bit,gelişimi açısından önemli besin maddelerini üretebilmek için,vücudunda yaşayan bir bakteriye ihtiyaç duyar.<br />
<br />
NTV Bilim <br />
<br />
Arkadaşlar eklemek istediğim bir konu Tifüs;<br />
Pislik,aşırı kalabalık yerlerde yaşamak,açlık ve yorgunluk.(Belirtiler)Baş ağrısı,ateş ve döküntüler.<br />
Konjoktiva,tromboza neden olur.<br />
Vücuda giriş deriden olur.<br />
Hastalığın seyri ilerledikçe bilinçte kapanma görülür.<br />
<br />
Saygılar<br />
</b></div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://e-psikoloji.com/forum/forumdisplay.php?98-Sağlık">Sağlık</category>
			<dc:creator>Hydra</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10476-Bitin-Faydaları</guid>
		</item>
		<item>
			<title>19.Haftanın Konuğu ?</title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10475-19.Haftanın-Konuğu&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 14:19:30 GMT</pubDate>
			<description>Haftanın Konuğu  
oylama başlamıştır ,  
 
en çok oy alan arkdaşımıza cuma günü itibariyle birçok soru sorucaz</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Haftanın Konuğu <br />
oylama başlamıştır , <br />
<br />
en çok oy alan arkdaşımıza cuma günü itibariyle birçok soru sorucaz</div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://e-psikoloji.com/forum/forumdisplay.php?120-Psikoloji-FORUMU-Chat-Odası">Psikoloji FORUMU Chat Odası</category>
			<dc:creator>selina</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10475-19.Haftanın-Konuğu</guid>
		</item>
		<item>
			<title>18.Haftanın Konuğu :yagmurr</title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10474-18.Haftanın-Konuğu-yagmurr&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 14:16:38 GMT</pubDate>
			<description>oylamaya açmış olduğumuz 
 
anket sonucunda onsekisinci hafta cumaya kadar sorular soracağımız üye:  
 
*yagmurr *olmuştur... 
 
 
Hadi gelsin zor...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>oylamaya açmış olduğumuz<br />
<br />
anket sonucunda onsekisinci hafta cumaya kadar sorular soracağımız üye: <br />
<br />
<b><font color="red">yagmurr </font></b>olmuştur...<br />
<br />
<br />
Hadi gelsin zor sorular...</div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://e-psikoloji.com/forum/forumdisplay.php?120-Psikoloji-FORUMU-Chat-Odası">Psikoloji FORUMU Chat Odası</category>
			<dc:creator>selina</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10474-18.Haftanın-Konuğu-yagmurr</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Canı sıkılan buraya.. :D</title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10473-Canı-sıkılan-buraya..-D&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 14:04:24 GMT</pubDate>
			<description>*Benim canım acayip sıkılıyordu ki.... taki bir oyun keşvedene kadar! Şuanda pek  
 
sıkılmıyorum komik ve değişik bir OYUN!! 
 
OYUNUN İÇERİĞİ: ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b>Benim canım acayip sıkılıyordu ki.... taki bir oyun keşvedene kadar! Şuanda pek <br />
<br />
sıkılmıyorum komik ve değişik bir OYUN!!<br />
<br />
<font color="red">OYUNUN İÇERİĞİ:</font> <font color="blue"> oyun sayfasına girdiğimizde bi sürü dil seçenekli tablo var. Orda &quot; TÜRKÇE DÜŞÜN &quot; tıkla. Çıkan sayfadaki seçenekleri doldur.(çok az var)<br />
<br />
Siz bir nesne düşünün, A.I. basit sorular sorarak ne düşündüğünüzü tahmin etmeye çalışacak. <br />
<br />
</font><font color="blue">Sağ üst köşedeki ? işareti, yardım içindir</font><br />
<br />
<a href="http://www.20q.net/" target="_blank">BURADAN ( <font color="darkorange">BAKALIM BULABİLCEK Mİ ?</font> ):D</a><br />
<br />
<br />
NOT:Oynayan arkadaşlarım yorumları paylaşırsa sevinirim.Böylece birden fazla kişinin oyundan memnun kalıp-kalmadığını öğrenebilirim. </b></div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://e-psikoloji.com/forum/forumdisplay.php?116-Oyun-Bölümü">Oyun Bölümü</category>
			<dc:creator>psikolog_yolunda</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10473-Canı-sıkılan-buraya..-D</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Merhabalar</title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10472-Merhabalar&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 08:05:14 GMT</pubDate>
			<description>Aranıza yeni katıldım herkese selamlar</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Aranıza yeni katıldım herkese selamlar</div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://e-psikoloji.com/forum/forumdisplay.php?7-Tanışma-Köşesi">Tanışma Köşesi</category>
			<dc:creator>SilentBoy</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10472-Merhabalar</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Müşfik Kenter'den...]]></title>
			<link>http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10471-Müşfik-Kenter-den...&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 02:37:17 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[Müşfik Kenter'den 
>Hep bir yerlere, bir şeylere yetişme telaşındasınız değil mi? 
>Hiç vaktiniz yok, "Fast live", "Fast food", "Fast music", "Fast...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Müşfik Kenter'den<br />
&gt;Hep bir yerlere, bir şeylere yetişme telaşındasınız değil mi?<br />
&gt;Hiç vaktiniz yok, &quot;Fast live&quot;, &quot;Fast food&quot;, &quot;Fast music&quot;, &quot;Fast<br />
&gt;love&quot;...<br />
&gt;Dikte ettirilen &quot;yükselen değerler&quot;, &quot;in&quot; ler, &quot;out&quot; lar...<br />
&gt;Buna benzer bir odada, şanslıysanız gökyüzünü görebilen bir<br />
&gt;pencere ardında bitecek hepsi .<br />
&gt;Dostluğu klavyelerinde, yaşamı monitörlerinde arayanlar, Size<br />
&gt;sesleniyorum!<br />
&gt;Hangi tuş daha etkilidir ki sıcacık bir gülüşten ya da hangi<br />
&gt;program verebilir bir ağaç gölgesinde uyumanın keyfini?<br />
&gt;Copy-paste yapabilir misiniz dalgaların sahille buluşmasını?... &gt;<br />
İçinizi ısıtan gün ışığını gönderebilir misiniz maille<br />
&gt;arkadaşlarınıza?<br />
&gt;Sevgiyi tuşlarla mı yazarsınız?<br />
&gt;Öpüşmek için hangi tuşlara basmak gerekir?...<br />
&gt;Ya da Geri dönüşüm kutusunda saklanabilir mi kaybolan zaman?<br />
&gt;Doğayı bilgisayarlarına döşeyenler, neden görmezsiniz bahçedeki<br />
&gt;akasyanın tomurcuklandığını.<br />
&gt;Ve ıslak toprak kokusu var mıdır dosyalarınız arasında ?...<br />
&gt;Koklamak, duymak, dokunmak, yok mu yaşam skalanızda?..<br />
&gt;Bilgi toplumu oldunuz da, duygu toplumu olmanıza megabaytlarınız mı<br />
yetmiyor?</div>

 ]]></content:encoded>
			<category domain="http://e-psikoloji.com/forum/forumdisplay.php?115-Paylaşım-Köşesi">Paylaşım Köşesi</category>
			<dc:creator>Minnie</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?10471-Müşfik-Kenter-den...</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
