Önerilerinize ihtiyacım Var.

[sellin]

Ben yaklaşık 4 senedir bu hastalıkla mücadele ediyorum bence bir kısmını yendim bile ama hala tam olarak atlatamadım şimdi sizden yene ve yenemeyen kendi buldukları önerileri bana söylemelerini istiyorum tavsiyelerinize ihtiyacım var mesela sabah kalk şunu yap akşam şunu gibi veya şöyle şöyle yap ya böyle şeyler mesela şunu yaparken şöyle yap gibi .

[plüton]

Derdini söylemeyen derman bulamaz. :)

[sellin]

Dert aynı dert ben sadece kendimiz iyi hissedebilmemizin için neler yapabiliriz onu merak ediyorum şöyle yaptım çok iyi geldi diyen biri varsa banada iyi gelmesi için.

[ataserr]

Dert aynı dert ben sadece kendimiz iyi hissedebilmemizin için neler yapabiliriz onu merak ediyorum şöyle yaptım çok iyi geldi diyen biri varsa banada iyi gelmesi için.

İlaçlarını kullan.Hastalıkla ilgili alışkanlıklarını değiştirmek için eğer bir işin varsa kendini en azında bir süreliğine yoğun olarak işine ver.Diğer insanların yaptıkları gibi kafana takmamaya çalış.(Sorunun ne olduğunu tam olarak bilmiyorum ama)Dinimizi doğru öğrenmeye çalış.Hurefelerden uzak tutarak.