bu suçluluk duygusu beni bitiriyor.

[annabellee]

son zamanlarda içim çok huzurluydu kendimi dingin hissediyor hayattan keyif almaya çalışıyordum. fakat bir noktada koptum. içimdeki kötü annabel biraz mutlu olmamdan korkmuş olacak aklıma sürekli kötücül düşünceler salıyor.çok çok kısa bir süre içinde kötü bir insan olduğumu anlayıp müthiş suçluluk duygusu yaşıyorum.

bu kötücül düşüncelerin beni en rahatsız edeni arkadaşlarımı kıskanmam ve onlarla kendimi kıyaslamam. bakın ben normalde kıskanç bir insan değilim. her insanda olduğu gibi normal dozda kıskanırım. ama şimdi ben dostum dediğim insanları niye kıskanıyorum? hem kıskanıp hem onlar hakkında kötü şeyler düşünüp hem onlarla vakit geçirmek, sanki eskisi gibiymişim gibi yapmak benim kendi içimde suçluluk duymama yol açıyor. bu yüzden onlardan uzaklaşıyorum. sonra da asıl onların beni kıskandığını düşünüyor ve onlara yaptığım iyiliklerden dolayı kendimi aptal gibi hissediyorum.onların yanında olmak benim ya kıskançlık ya pişmanlık ya da suçluluk hissetmeme neden oluyor.
kabuslar görüyorum.hep kötü adamlar ya da vahşi köpekler peşimde. ya da pisliğe batıyorum. sonra rüyam lucid rüyaya dönüşüyor.
kafamı kurcalayan sorular şunlar: ben mi kötüyüm, bu düşüncelerin hepsi kendi kafamda kurduğum şeyler mi, yoksa arkadaşlarım gerçekten öyle insanlar mı?

[balık]

Kötü düşünceler kafanı istila etmiş. Bazen benim de istemediğim düşünceler kafama geliyor. Bunları biriyle paylaşmayı denedin mi?