Spor psikolojisi

[ates]

Spor psikolojisi psikolojinin spor ve egzersiz sırasında performansı etkileyen psikolojik/zihinsel faktörleri araştırır ve bulguları bireysel ve takım performansını arttırmakta kullanır.

Spor psikolojisinde en çok kullanılan tekniklerden biri gevşeme çalışmalarıdır. Bu çalışmalarla müsabaka, yarışma sırasında oyuncular zihinlerini gevşetip yarışma koşullarının üzerlerinde yaratabileceği ve kas-koordinasyon sistemlerinin etkin çalışmasını etkileyebilecek stres faktörünü azaltıp oyuna yoğunlaşmayı öğrenirler.

Spor psikolojisinde spor ve egzersiz bilimleri alanı içinde yer alan kinesioloji (kinesiology) ve psikolojik danışmanlık gibi alanlarda da uzman olunması önerilmektedir.

---Alıntı---http://tr.wikipedia.org/wiki/Spor_psikolojisi

kinesioloji, "hareket eden kaslardaki enerji akışının kontrolü" demektir. kinesiolojinin amacı, bedensel enerjileri harekete geçirerek bedensel ve ruhsal dengeyi sağlamaktır.

[Lavinya]

peki spor psikolojisi türkiyedeki üniversitelerde yokmu ?:confused:

[olvido]

hepinizinde yakından olimpiyatlardan tanıdığı ABDli yüzücü Phelps hiperaktifmiş
bu rahatsızlığının nedeniyle çocukken yüzmeye göndermişler ve şimdi yaptıkları inanılmaz

[Bülent]

hepinizinde yakından olimpiyatlardan tanıdığı ABDli yüzücü Phelps hiperaktifmiş
bu rahatsızlığının nedeniyle çocukken yüzmeye göndermişler ve şimdi yaptıkları inanılmaz
evet phelps hiperaktif bir çocuk olarak başlamış spora yüzmeye hiperaktif çocukların mutlaka ama mutlaka bir spora
yönlendirilmesi gerekli phelps örneğinde olduğu gibi bir olimpiyat şampiyonu çıkaramadıkya şu memleketten hakikaten çok yazık
bir yeğenim hiperaktif onu daima spora yönlendiriyorum kendi adıma iyide bir yüzücü bana göre hatta ona havuzda
sürekli phelps derim motivasyon adına çok faydalı..