herifov
07-12-2011, 04:11 PM
Merhabalar,
Forumunuza yeni üye oldum ve bana yardım edebileceğinizi umuyorum. Şöyle ki son 4-5 senedir çoğu konuda takıntı halindeyim. Daha doğrusu kontrolüm altında olmayan konular hakkında takıntılıyım denebilir. En son mesela şu an kuduz aşısı oluyorum 1mm'lik bir çizik için. Bir yandan kedinin kesinlikle sağlıklı olduğunu düşünüp aşının beni kuduz yapıp yapmayacağını düşünüyorum. Bazı takıntılarım bilgisizlikten kaynaklanıyor. Mesela 5-6 doktorla görüştüm ve şimdi içim biraz daha rahat.
Bunu ölüm korkusu olarak düşünebilirsiniz fakat benim ölmekteki tek korkum sevdiğim bir insanı benim üzüntümle baş başa bırakmak olur. Sırf ölüme dayalı konularda da değil bu takıntı. Yakın zamanda üniversiteden mezun oldum ve diplomamı alana kadar acaba mezun olmuşmuyumdur, bir sorun çıkar mı mezun olamamazlık gibi bir durum yaşarmıyım diye kafama takmıştım diplomayı alana kadar. Askerliğimi tecil ettirdim iki gün sonra askerlik şubesine geri gittim askerliğim kesin tecil olmuştur değil mi diye.
Her gece yatmadan önce 3-5 kez 10-15 dakika aralıklarla mutfaktaki ocağı kontrol ederim gaz kapalı mı değil mi diye. Yani anlayacağınız hayattaki çoğu şeyi takma potansiyelim var ve takıyorum da yani. Bu takıntılar beni yapmam gerekenlerden de alı koyuyor. Ama bunu engellemek istiyorum fakat kendi başıma beceremiyorum. Üniversiteden mezun olduğumdan beri bir boşluk içerisindeyim, iş bulamadım ve uzun süre yalnız kalıyorum evde. Bunun etkisinin olduğunu düşünüyorum. Bunu nasıl yenerim ?
Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.
Forumunuza yeni üye oldum ve bana yardım edebileceğinizi umuyorum. Şöyle ki son 4-5 senedir çoğu konuda takıntı halindeyim. Daha doğrusu kontrolüm altında olmayan konular hakkında takıntılıyım denebilir. En son mesela şu an kuduz aşısı oluyorum 1mm'lik bir çizik için. Bir yandan kedinin kesinlikle sağlıklı olduğunu düşünüp aşının beni kuduz yapıp yapmayacağını düşünüyorum. Bazı takıntılarım bilgisizlikten kaynaklanıyor. Mesela 5-6 doktorla görüştüm ve şimdi içim biraz daha rahat.
Bunu ölüm korkusu olarak düşünebilirsiniz fakat benim ölmekteki tek korkum sevdiğim bir insanı benim üzüntümle baş başa bırakmak olur. Sırf ölüme dayalı konularda da değil bu takıntı. Yakın zamanda üniversiteden mezun oldum ve diplomamı alana kadar acaba mezun olmuşmuyumdur, bir sorun çıkar mı mezun olamamazlık gibi bir durum yaşarmıyım diye kafama takmıştım diplomayı alana kadar. Askerliğimi tecil ettirdim iki gün sonra askerlik şubesine geri gittim askerliğim kesin tecil olmuştur değil mi diye.
Her gece yatmadan önce 3-5 kez 10-15 dakika aralıklarla mutfaktaki ocağı kontrol ederim gaz kapalı mı değil mi diye. Yani anlayacağınız hayattaki çoğu şeyi takma potansiyelim var ve takıyorum da yani. Bu takıntılar beni yapmam gerekenlerden de alı koyuyor. Ama bunu engellemek istiyorum fakat kendi başıma beceremiyorum. Üniversiteden mezun olduğumdan beri bir boşluk içerisindeyim, iş bulamadım ve uzun süre yalnız kalıyorum evde. Bunun etkisinin olduğunu düşünüyorum. Bunu nasıl yenerim ?
Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.